睡前喝一杯水好不好?会不会引起眼袋?

发布网友发布时间：2022-05-02 05:10

共4个回答

热心网友时间：2022-06-28 12:52

睡前是不宜喝水的，睡前喝水喝多了会导致眼睛水肿，容易有眼袋。你可以早上起来，空腹喝一杯水，这样可以有效地预防便秘。

热心网友时间：2022-06-28 12:52

你好，睡前饮水第二天容易使面部浮肿，所以看起来眼袋会大一些，所以建议睡前不要少喝水。

热心网友时间：2022-06-28 12:53

睡觉之前喝一杯水有利于调节体温、促使排汗和排尿，促进体内细菌、病毒迅速排泄掉，加强身体的消化功能，能降低血液的粘稠度，能够预防心绞痛、心梗死、脑血栓、脑中风等。但是也不要喝水太多，喝水太多容易引起夜尿增多，水肿等。建议平时要注意多喝温水，多吃新鲜的蔬菜和水果，少吃辛辣刺激性的食物，少吃寒凉生冷的食物。

热心网友时间：2022-06-28 12:53

睡前可以适当的喝小半杯，可以防止一个晚上的血液过于黏稠，也不用怕第二天长个大水眼带啦！我每天都这样噢！