如何分配自己的时间?

发布网友发布时间：2022-05-02 05:30

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热心网友时间：2023-10-09 16:37

分配自己时间的时候，可以使用一些时间管理方案，比如番茄工作法、二八定律等等，除此之外还可以借助一些软件的力量，比如敬业签就是一个很好的选择，我们所有设置了提醒时间的个人便签内容，都可以在敬业签这款便签软件的时间管理模块中看到，并且按照超时、今日、明日、未来，这四种类型进行了区分和排列，通过这样的规则所展示出来的内容，我们就可以更加明确地观察到事情的轻重缓急，更便于工作或学习上的管理和调整。

热心网友时间：2023-10-09 16:38

这里有些时间管理的小诀窍：
1、时间就像海绵一样，只要挤一挤总是有的。整理、利用好零碎时间，积少成多聚沙成塔。或者在零散时间做一些零散的事情。
2、学会一些时间管理的有效方法。例如：“四象限法则”“莫法特休息法”“麦肯锡30秒电梯理论”等等。
3、克服拖延症，立即行动。拖延症是效率低下的表现，而切带来的负面情绪会持续影响你的时间管理。
4、做事情不要犹豫不决，犹豫的过程就是在浪费时间。
5、注重合作，适当授权，依靠团队来节省时间。
6、学会拒绝，推掉一切意义不大的应酬，拒绝接受与你人生规划、年度目标严重不一致的项目和任务。
对于拖延症，首先要意识到拖延症的危害。拖延症的危害有以下几个方面：一是直接往往造成完成任务的质量不高，导致他人的不信任和差评。二是由此产生的负罪感。三是因为长期的拖延症导致许多机会白白流失，造成的悔恨。
克服拖延症，参考如下几点：
一是意识到拖延症的危害，下定决心要加以克服。

二是不要害怕失败，“日日行，不怕千万里，常常做，不怕千万事。”只要开始了，就成功了一半。
三是养成自律习惯。
四是做好规划，通过小目标、阶段目标的完成来不断激励自己，最终实现阶人生目标。
五是通过朋友的相互监督，促进彼此的成长。

热心网友时间：2023-10-09 16:38

根据自己的时间来调配

热心网友时间：2023-10-09 16:39

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