怎样能改掉拖延症

发布网友发布时间：2022-05-02 05:30

共2个回答

热心网友时间：2023-10-09 16:37

先好好看看那部《等明天》，再制定一项硬性指标，今天能处理的事情绝不拖延到明天，最好附上奖惩措施，找个身边的监督人。这样，慢慢你就会改掉坏习惯。

热心网友时间：2023-10-09 16:38

去做一件事情的时候不要分心，不要被外界打扰，努力的去只做这一件事情，做好了再做下一样，往往人有定律的，如果你认真的做这件事情，会很快投入其中，也会越做越有劲。

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