一包紫菜多少克

发布网友发布时间：2023-12-05 17:50

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热心网友时间：2024-07-14 11:01

小包100克、大包200克。
紫菜分为大包和小包，大的200克一包，小的100克一包。紫菜为藻类植物的藻体，外形简单，由盘状固着器、柄和叶片3部分组成。营养丰富，含有丰富蛋白质，胡萝卜素，钙，磷，铁和氨基酸等，不可以过量食用，一次不要超过15g。紫菜性寒，脾胃虚寒，便溏者不可以食用。

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