糯米粥和大米粥哪个养胃?

发布网友发布时间：2022-05-02 02:34

共5个回答

热心网友时间：2022-06-27 01:51

你好！

一：如果从营养方面考虑：
糯米和大米的营养价值不相上下，但是严格来讲大米的营养素非常全面，大米所含的维生素B6和维生素B12的含量要高于糯米所含的含量。

二：从哪个养胃来考虑：

糯米本身具有香糯黏滑性质，更适合于制成风味小吃，而不是熬粥，那样会更粘稠，不适合于吃粥。

而大米中氨基酸的组成比较完全，蛋白质主要是米精蛋白，极易被人体消化吸收，对养胃很有好处。

因此，建议用大米熬粥。

谢谢！！

热心网友时间：2022-06-27 01:52

喝粥对胃好。养胃的话可以日常喝些稀健丁香茶，丁香茶是养胃的好手，丁香暖脾胃而行气滞，尤善降逆，故有温中散寒、降逆止呕、止呃之功.
丁香叶总黄酮有极强的抑菌作用，丁香叶中含有的丁香油酚，可抑制幽门螺旋杆菌，对慢性胃炎、胃溃疡有重要意义。现在喝稀健丁香茶的人来养胃是比较多。

热心网友时间：2022-06-27 01:52

大米粥比较好，糯米本来就伤胃，还有用糯米做的汤圆最好也少吃的为妙

热心网友时间：2022-06-27 01:53

当然是糯米，绵软，小米粥哪好比？
吃不惯的话可以往大米里掺入一把糯米，煮出来可好啦！

热心网友时间：2022-06-27 01:54

糯米是养胃的啊，因该是糯米粥吧