怎么能让自己集中注意力，跟记忆力。

发布网友发布时间：2023-11-10 11:25

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热心网友时间：2024-08-19 01:25

提高记忆力原来跟场所也有关系

热心网友时间：2024-08-19 01:20

。

热心网友时间：2024-08-19 01:22

你得多注意休息，每天保持8小时睡眠，相信白天工作会很有精神的，下班后尽量少上网。

热心网友时间：2024-08-19 01:18

首先清楚是不是因为你的个人原因，如果不是那有可能是你的睡眠不足，睡眠不足会导致头晕、反应迟钝、甚至段时间失忆。也有可能是你身为女生的原因。还有，尽量放松自己，有可能你的压力比较大，压得你喘不过气，当然只是做一个比喻。不要让自己身上背负太大的压力，要学会解压。还有一天不要沉迷在辐射大的机器前，辐射会刺激你的神经，这样也是不行的。这些建议不知道能不能帮到你，试试看吧，保持充足的睡眠，适当解压，调节精力

热心网友时间：2024-08-19 01:19

经常上网游戏会这样，以后多看书，多去图书馆，多用脑