打篮球的姿势不对会有什么影响吗？3

发布网友发布时间：2023-11-10 21:30

共5个回答

热心网友时间：2024-12-11 23:49

打篮球的姿势不对是有一定的影响的，比如说投篮球的姿势不对就影响投篮命中率，从而影响篮球比赛时得分，以及有时候不好的姿势还有可能造成受伤，所以刚开始学篮球时就需注意培养良好的篮球姿势习惯。

热心网友时间：2024-12-11 23:50

姿势不对分好几种，可能投篮姿势不对、起跳方式不对或者动作过于别扭。投篮姿势不对会造成射程短、容易被冒等问题，可以通过手型的矫正以及专项的投篮训练来弥补。起跳方式不对会给膝盖半月板带来不必要的压力。动作别扭的话则需要大量的基本功训练来增强球性，可以通过体前变向、胯下运球、背后运球等来训练。锲而舍之，朽木不折；锲而不舍，金石可镂。满意请采纳，谢谢～～～

热心网友时间：2024-12-11 23:50

打篮球的姿势不对会影响命中率，而且一旦养成错误的姿势习惯，就只能有意识的纠正。可以找专业人员指导纠正或者多跟其他人沟通交流，以及重新练习基本动作，正确的篮球姿势，有意识的纠正。来自：求助得到的回答

热心网友时间：2024-12-11 23:51

影响命中率，减少零件过度磨损，发力快
标准动作能够让投篮和运球之间衔接的更快。保证腰部与腿部充分发力，投篮和突破时进攻球员视野更广，更具有爆发力。
不是专业运动员个人认为找到最适合自己的姿势是整个投篮命中率的基础。

不管之前大家是否采用正确的打球姿势，都建议把此训练列入每日计划中。能帮助大家养成和巩固正确的打球姿势，将打球的速度.力量作用发挥最大化。正确的姿势训练中打篮球，才能迅速的收获成果。

热心网友时间：2024-12-11 23:52

打篮球姿势不正确会有很大的影响。就比如投篮姿势不标准会导致你投篮的命中率下降。虽然说不同人会因为习惯不同，姿势会有所不同，但是打篮球姿势标准一定会使你更好地帮助团队得分。