简化太极拳24式口诀是什么?
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发布时间：2022-05-02 04:21
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热心网友
时间：2022-06-28 04:16
具体方法如下：
1、两脚自然分开与肩同宽。如图所示：
2、双膝微屈成马步站立。如图所示：
3、小腿要与地面基本垂直。如图所示：
4、匀手时手掌自然伸直，指尖最高不高过眼睛。
5、推手运用弧线，借力使力。如图所示：
6、不要把膝盖弯太厉害。如图所示：
