老年人可以吃燕窝吗?有什么好处?

发布网友发布时间：2022-05-02 04:06

共3个回答

热心网友时间：2022-06-28 01:31

可以的。燕窝，其活性糖蛋白的水溶液更可直接刺激免疫系统的细胞生长。促进新陈代谢，及增强机能功能。还可以预防老年痴呆。

热心网友时间：2022-06-28 01:31

老年人伴着年龄的增长，蛋白质的流失也是非常严重，补充蛋白质也是非常重要的！食物中蛋白质含量最多的食物之一——燕窝，是很适合老人进补的食物。燕窝属于温补，不含激素。燕窝中主要有效成份即胶原蛋白和唾液酸，其中蛋白质的含量占总营养成份的50%左右，其蛋白质属于可溶性蛋白质，容易被人体所吸收！
燕窝属于温补食品，无激素，适合一年四季食用！还可全面提高人体免疫力！

热心网友时间：2022-06-28 01:32

燕窝的主要功效是滋阴，润肺，益气，补中,给老年人吃挺好的，不但可以润肺，还可以提高免疫力，而且长期吃还可以延年益寿，在古代燕窝可是达官贵人的最爱喔~