孕期感觉烧心难忍,可以如何缓解呢?
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发布时间：2022-05-02 03:44
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时间：2022-06-27 21:04
小孕妇胃灼热是宝宝长头发吗？怀孕期间胃灼热越多，婴儿出生后头发就越厚？这是真的吗专业人士站出来驳斥谣言，说胃灼热的最大原因是婴儿的生长挤到了腹部，造成胃酸倒流，与婴儿旺盛的头发无关。
然而，在英国《镜报》有一篇文章指出，怀孕期间的胃灼热确实与婴儿的头发有一定的关系。根据这篇文章，2006年，约翰霍普金斯大学的科学家进行了一项研究，跟踪了64名孕妇并监测了她们的症状。他们得出的结论是：“胃灼热与怀孕期间新生儿的头发有关。”这让研究人员感到惊讶。
胃灼热是胃酸涌入食道引起的*灼热感。燃烧通常位于*中心，胸骨后。怀孕通常会加重胃灼热。许多女性在怀孕期间第一次经历胃灼热，但是胃灼热通常不会很大程度地复发，其最大的回报是它会让人不舒服。胃灼热和类似的问题，如怀孕期间的胀气，通常发生在怀孕的第二或第三阶段，但对一些妇女来说可能发生得更早。在正常情况下，胃灼热可能会持续到婴儿出生，并在分娩后自动消失。但是值得注意的是，怀孕期间体重增加太多的女性在分娩后一年内可能会胃灼热。胃灼热最常见于饭后，但也发生在人们睡觉的时候。人们在吃了某些食物或喝了某些饮料后也会引起胃灼热。
避免吃让你胃不舒服的食物和饮料。包括碳酸饮料、酒精、咖啡因、巧克力、柑橘类水果和果汁、西红柿、芥末、醋、薄荷产品、加工肉类以及富含脂肪、辛辣和油炸食品。
少吃多吃。你不能一日三餐吃喝，但你可以多吃几次，每次少吃一点。花更多时间咀嚼和吞咽。
在两餐之间喝水。怀孕期间每天喝大量的水很重要，但是喝太多的水会使胃膨胀。所以我们可以在两餐之间喝大量的水来保持水分。
吃完后，嚼口香糖。口香糖可以刺激唾液腺，唾液可以帮助中和酸。
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时间：2022-06-27 21:05
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时间：2022-06-27 21:05
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时间：2022-06-27 21:06
