睡立瘦真的有用吗

发布网友发布时间：2022-05-02 06:50

共3个回答

热心网友时间：2022-06-29 07:27

不要乱用减肥产品，很多都是有副作用的哦，并且还有可能会反弹的哦
如何减肥
1、不要吃高热量食物，如薯条，油炸之类。
2、多锻炼，尤其是做一些拉伸练习，游泳也是不错的选择。
3、尽量不要熬夜。
4、晚上少吃或者不吃食物，可以吃一些蔬菜之类，早上要吃饱。
5、早上起来空腹喝一杯水，有利于新陈代谢。
另外就是，训练完了以后不要立即进食和喝水，如果要喝可以和少量的淡盐水。

热心网友时间：2022-06-29 07:27

小心血液循环不好，大病一场

热心网友时间：2022-06-29 07:27

嗯，这个效果挺不错的啊！追答

市场上太多假货，你小心一点哦。

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