炖银耳怎样做好吃 桃胶炖银耳最正宗的做法
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发布时间:2022-04-20 17:29
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时间:2023-09-21 05:35
食材明细
银耳3朵
桃胶40g
红枣50g
冰糖200g
甜味口味
炖工艺
数小时耗时
简单难度
桃胶炖银耳的做法步骤
1
桃胶40g提前10小时泡发,以中心捏起来不硬为准,泡发后用镊子或其他工具将桃胶中的杂质去除(注意40g桃胶为泡发前重量,每人每日食用桃胶不宜超过10—15g,如果家里没有电子称,那么小拇指指甲盖大小的桃胶6颗差不多10克。)
2
银耳提前六小时泡发(一个人的话最多泡半朵!!肺腑之言啊!!!)
3
银耳泡发后去掉根部,剪成小朵(根部就是发黄发硬的部分,其实也能吃,但是里面有杂质而且口感不好,建议去掉)
4
红枣50g洗净,我不太喜欢吃红枣所以放的少,也可以放别的或者不放
5
将银耳倒入锅中,倒入适量水,大火煮开,然后把锅盖漏一条缝,防止煮开溢出来,汤汁浓稠后转小火慢炖
6
约一个半小时后加入红枣
7
再一个半小时加入冰糖和桃胶,开大火煮开一会在调小火
8
再半小时后差不多就可以吃了
小窍门
1.每人每日食用桃胶不宜超过10—15g,如果家里没有电子称,那么小拇指指甲盖大小的桃胶6颗差不多10克。
2.银耳一个人吃半朵就够了。
3.各品种银耳状况不同,时间可酌情增减
桃胶银耳汤做法
步骤1 准备食材:桃胶15克、银耳15克、清水1000克、老冰糖20克。步骤2 桃胶用清水提前浸泡12小时、银耳泡2小时。步骤3 将银耳去掉杂质洗净备用。步骤4 锅中加入清水、放入银耳和桃胶、煮沸后转小火炖1小时。步骤5 加入老冰糖炖至融化。步骤6 银耳软糯、汤汁浓稠的桃胶银耳汤就做好了。
桃胶可以和银耳一起煮吗
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银耳炖桃胶的做法
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桃胶银耳羹怎么做好吃
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银耳桃胶怎么煮 银耳桃胶如何煮
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1. 桃胶要用清水浸泡十个小时以上,直到没有硬芯。银耳提前一小时浸泡至发。2. 泡发的桃胶,清澈透明。用手把桃胶捏碎些。3. 泡发的银耳去蒂,切成小块。切得稍微碎点可以简短熬制的时间。4. 把切碎的银耳在锅中先煮40分钟,煮得稍微有些粘稠感后再下入捏碎的桃胶。5. 下入桃胶后再煮15分钟...