孩子注意力不集中、拖延怎么办？

发布网友发布时间：2022-04-20 17:01

共4个回答

热心网友时间：2023-09-11 14:37

1、排除外界干扰。

尽量给孩子一个安静的做事环境，尽量去除一些干扰因素，比如父母的干扰、电视、玩具的*，这些都是必须要去除的。告诉你的孩子，你必须尽快做这些事情，然后你就可以随心所欲地玩了。爱走神的孩子总是会被细小的动静吸引，所以一个安静的环境非常重要。

2、让孩子养成习惯。

可以培养孩子专注于一件事的习惯。养成任何习惯大约需要六周时间。家长在培养孩子的学习习惯时，要把握从少到多、从断到长的原则，循序渐进，不能被打断。长时间重复这件事可以养成一个好习惯。

3、控制孩子对电子产品的使用。

目前，电子产品已经成为人们生活的必需品，很多家长也喜欢给孩子使用电子产品，一是方便照顾孩子，二是作为早教工具。研究发现，经常看快节奏电视节目的孩子比不看电视节目的孩子注意力要少得多。所以，家长不要给孩子展示电子产品，可以培养孩子的阅读能力和动手能力。

4、让孩子养成热爱运动和锻炼的好习惯。

经常锻炼的孩子注意力更集中，而锻炼对孩子的学习成绩和成绩有综合影响，尤其是数学学习。因此，家长需要把锻炼和学习放在同等重要的位置，给孩子安排更多规律的锻炼时间。这有助于提高孩子的注意力。

5、不要催促。

当孩子拖拖拉拉的时候，很多家长都会继续督促他们。事实上，这样做会让孩子产生一种叛逆的心理状态，他们可能会越来越拖沓、磨牙。拖拖拉拉，所以一定要牢记在心，不用一直监督，可以把后果告诉孩子，让孩子体验拖拖拉拉的后果，下次他会知道会更快。

热心网友时间：2023-09-11 14:37

作为父母的不要强迫孩子给孩子设立一个小目标，比如说坚持25分钟放松一次。

热心网友时间：2023-09-11 14:38

父母应该培养他们的专注能力，多做一些他们感兴趣的事情，培养他们的专注能力，要开导他们，让他们能够凝聚注意力。

热心网友时间：2023-09-11 14:38

家长在家里的时候一定要给孩子起到一个好的模范作用，可以先让孩子接触一些孩子感兴趣的东西。