糙米如何熬稀饭
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发布时间:2022-04-20 17:48
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热心网友
时间:2022-07-08 15:17
准备食材:糙米、薏仁米、白糖、水。
1,首先我们提前把薏仁米浸泡3个小时左右,然后洗干净备用。
2,然后把糙米洗干净倒入锅中,再把薏仁米也倒进去,加入适量的水。
3,然后我们盖上锅盖,开大火煮开,如下图所示的样子。
4,在煮期间,要不断的查看锅开的情况,不然盖着锅盖煮沸了以后,很容易溢出来。
5,煮二十分钟后,就可以出锅食用了,下图就是做好的糙米稀饭。
热心网友
时间:2022-07-08 16:35
黑芝麻糙米粥:
糙米1杯、黑芝麻2大匙、水14杯、白砂糖适量。糙米洗净沥干。锅中加水14杯煮开,放入糙米搅拌一下,待煮滚后改中小火熬煮45分钟,放入黑芝麻续煮5分钟,加白砂糖煮溶即成。
提醒:糙米在一般超市中就可以买到,外观完整,色泽呈黄褐色或者浅褐色的散发香味的糙米最好。在做糙米粥之前,要先把糙米浸泡30分钟左右,然后像做大米粥一样煮就可以了。糙米不提前泡也可以,用电饭煲煮30分钟就很熟烂了。
做糙米粥时放一点糯米,口感上会好一些,营养也好一点,糙米跟糯米的比例大概是2:1,你也可以选择不放糯米,口感差一点,不会那么稠,但减肥效果更好些。
营养功效:糙米粥能刺激胃液的分泌,有助于消化和营养的吸收,还有消脂的功效。还能美化气血,明亮脸色,改善湿疹、皮肤症,增强防晒抵抗力。
糙米富含人体每个器官都不可或缺的维生素B族。维生素能维持健康气色与肤色,对湿疹、皮肤癣、皮肤炎等症亦有疗效。维生素B族还能防止白发、脱发,美发效果佳。维生素B能促进肠胃蠕动,增强消化及吸收功能,防止胀气、腹痛、便秘,避免肥胖,并强化神经系统、防治脚气病。
薏仁糙米粥-做法一
原料:薏仁、糙米各50克。
1. 将糙米、薏仁洗净备用。2.锅内加入清水,放入薏仁、糙米,用大火煮沸。3.改用小火继续熬煮至薏仁、糙米烂透成粥即可。
薏仁糙米粥
薏仁:1/2杯糙米:1/2杯猪肚:1/2个
1.先将猪肚用水洗净,切成细丝。2.然后将猪肚、薏仁和糙米一起放入锅中,水分则依个人喜爱的浓稠度增减,熬煮成粥。
薏仁糙米粥功效薏仁具有利尿消炎的作用,可以帮助排出体内多余的水分,改善水肿,而糙米中的食物纤维,则可促进肠胃蠕动,帮助消化
热心网友
时间:2022-07-08 18:10
用料:糙米80克、水500毫升;
做法:
1、糙米泡水2个小时,洗净沥干;
2、锅中加水14杯煮开,放入糙米搅拌一下,用大火煮沸;
3、改用小火继续熬煮至糙米烂透成粥即可。
热心网友
时间:2022-07-08 20:01
我煮过大麦、大米、黑米的稀饭,大麦是最不好熟的了,最好先泡一下再煮。
糙米如何熬稀饭
1、糙米泡水2个小时,洗净沥干;2、锅中加水14杯煮开,放入糙米搅拌一下,用大火煮沸;3、改用小火继续熬煮至糙米烂透成粥即可。
三米粥铺怎么样
三米粥铺是一家专注于传统粥品制作的连锁餐饮品牌,以健康、美味、营养为特点,深受消费者喜爱。其采用优质食材,坚持现熬现卖,提供多种口味和营养搭配的粥品,满足了不同消费者的需求。此外,三米粥铺还注重服务体验,提供舒适的就餐环境和贴心的服务,让消费者感受到家的温暖。总的来说,三米粥铺是一家值得信赖的连锁餐饮品牌,无论是早餐还是夜宵,都是不错的选择。三米粥铺隶属于上海食里粥仓餐饮管理有限公司,全国连锁品牌,扶持1000+品牌加盟店,线下专业培训指导!品牌加盟,无需经验,无需大厨,操作简单,3天培训即可开店运营,注意:「加盟谨慎,其它地区加盟均为假冒」
煮稀饭需要放多少水
1、将糙米、大米洗干净后,加清水浸泡12小时以上;2、泡好后沥干水,备用;3、在砂锅中加入1500ml清水,放入半个罗汉果;4、大火煮开后,转中火再煮10分钟;5、倒入糙米和大米;6、盖上锅盖,再次煮开后,转小火煮40分钟左右;7、煮好的糙米粥。
糙米如何熬稀饭
1,首先我们提前把薏仁米浸泡3个小时左右,然后洗干净备用。2,然后把糙米洗干净倒入锅中,再把薏仁米也倒进去,加入适量的水。3,然后我们盖上锅盖,开大火煮开,如下图所示的样子。4,在煮期间,要不断的查看锅开的情况,不然盖着锅盖煮沸了以后,很容易溢出来。5,煮二十分钟后,就可以出锅食用...
糙米怎么熬稀饭
把那个糙米淘清以后放在电饭锅里。然后就足。把那个糙米稀饭煮开煮开了以后。在慢慢的做半个小时以上。把那个糙米煮的那个很黏的那种感觉。还就那个炒米稀饭就做成了呀,很神秘的呀。水表太多,也不要太少放的正好超超,你那个水放的太少的话太薄了,如果放的太多的话,那个会太盖了,那放了正好...
糙米的做法大全
1、先将糙米泡水2个小时。2、将泡好的糙米煮成稀饭。3、将稀饭放到海尔搅拌机中搅打。4、将打好的稀饭过滤成糙米糊,即可给宝宝喂食。小贴士:1、一次可以煮多一点,煮后分装冷冻储存,食用时再退冰加热。2、这是一道非常简单的营养美味辅食,能够为宝宝补充全面营养。功效:糙米中含有大量纤维素,...
糙米根意米可以一起煮稀饭吗
糙米薏米汤 材料:糙米一米杯,薏米一米杯,冰糖、白糖、红糖适量 步骤:1.糙米、薏米分开浸泡两个小时。2.浸泡后放入高压锅,加入比平时煮粥的水再多一些的水,大火煮十分钟,转中火慢慢再煮十分钟。3.十分钟后关火,等气过了再开盖。开火,粥沸的时候下冰糖、白糖、少量红糖再熬一下,关火。
求问,用隔水的电炖盅煮糙米稀饭或者糙米饭要多长时间,水和米的比例分别...
1、浸泡:煮粥前先将米用冷水浸泡半小时,让米粒膨胀开。这样做的好处:1、熬起粥来节省时间;2、搅动时会顺着一个方向转;3、熬出的粥酥、口感好。2、开水下锅:大家的普遍共识都是冷水煮粥,而真正的行家里手却是用开水煮粥,为什么?你肯定有过冷水煮粥糊底的经验吧?开水下锅就不会有此...
糙米稀饭怎么做好吃
1.糙米淘净,以清水浸泡2小时,沥干。2.小排骨洗净汆烫去腥,捞起;海米以冷水浸软去杂质。3.将作法1、2的材料放进煮锅,加8杯水(电锅用量杯)煮成粥,边煮边搅拌,以免烧焦。4.待米粒成糜烂状、排骨熟烂即可加盐调味、熄火,撒上胡椒粉食用。Tips:1.糙米富含人体每个器官都不可或缺的维生素B...
糙米要泡多久才能煮饭
最起码4个小时以上,不然很硬,俺都是泡一晚上,大概14个小时,再蒸饭就没那么硬了,熬稀饭泡两三个小时就行了,如果用高压锅熬稀饭,时间也可以短一些,但是需要先熬糙米,然后再放大米,否则大米会找不见的