怎么让脸变白

发布网友 发布时间：2022-04-20 17:46

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热心网友 时间：2023-10-04 13:19

告诉你几种方法,有朋友用过好像效果不错1、牛奶+面粉
自制的美白面膜
一星期两次坚持一个月（不过呢听他们说头一次就有效果了，你可以试做一次，前后对比一下看看）2、洗澡后用牛奶擦脸，按磨几分钟到完全吸收为止3、买一块豆腐擦脸3钟，坚持一个月

热心网友 时间：2023-10-04 13:20

吃些柠檬，柠檬可以减少色素沉积，自然也就达到美白的效果,
最需要注意的是阳光。
我们知道阳光可以使皮肤变黑，外出之后，皮肤就会变黑，不管阴天还是雨天，在外面（露天）时间久了都会使皮肤变黑，还是因为阳光中有紫外线。在阴天或下雨天，虽然阳光被去层挡住，但紫外线有A段（长波）线的损伤，外出时应采取防护措施，如戴帽子、撑伞、戴墨镜或涂搽防晒制剂等。一天中以上午10点至下午3时是阳光最猛烈的时间，在这段时间尽量避免外出晒太阳，即使阴天或下雨天都一样。在有阳光时，尚可辨别紫外线照射范围，容易躲避。在阴天时，就看不出什么地方有紫外线照射，往往使人忽略大意。所以白天都要注意避免紫操作皮肤。
（2）
食物对皮肤影响极大，多食蔬菜水果，特别是含维生素C
多食物对皮肤变白是有好处的，如西红柿、草莓、弥猴桃等。如经常食用含微量元素多的食物，如贝壳类，则皮肤容易变黑。所以在饮食的选择上应根据需要加以调配。
（3）
休息和睡眠对皮肤
色也有很大的影响，长期睡眠不足，眼圈就会变黑，这是人人皆知的事实。休息不好，睡眠不足，不仅影响健康，而且使皮肤血流减慢、血管收缩、血瘀成斑、皮肤变成灰黑色。所以，注意适当的休息和充足的睡眠是必要的。

热心网友 时间：2023-10-04 13:20

平时注意保养啊，要知道再不好是皮肤也是调养出来，平时多吃些薏仁，具有美白效果。还有要用一些护肤品，平时做些面膜，内调加外养，你的皮肤会日复一日的白，好。因为我的皮肤也是慢慢保养出来了，希望你也如此

热心网友 时间：2023-10-04 13:21

洗脸也有妙招，这样洗脸皮肤会很白

热心网友 时间：2023-10-04 13:21

黄脸婆变白雪公主