我睡眠不好,有什么歌曲听着入睡的吗?

发布网友发布时间：2022-05-01 14:35

共2个回答

热心网友时间：2023-10-19 03:07

治疗失眠的音乐常见的有《秋日私语》、勃拉姆斯《摇篮曲》、海顿《小夜曲》、马斯内《苔丝冥想曲》、舒曼《幻想曲》、民族乐曲《渔舟唱晚》……，这些都是比较悠扬而柔和的歌曲，足以令焦躁心情恢复平静，顺利进入睡眠状态。

热心网友时间：2023-10-19 03:08

你好！
听轻音乐，不要听节奏快、激烈的歌曲或器乐。
仅代表个人观点，不喜勿喷，谢谢。

热心网友时间：2023-10-19 03:07

热心网友时间：2023-10-19 03:08

你好！
听轻音乐，不要听节奏快、激烈的歌曲或器乐。
仅代表个人观点，不喜勿喷，谢谢。

热心网友时间：2023-10-19 03:07

热心网友时间：2023-10-19 03:08

你好！
听轻音乐，不要听节奏快、激烈的歌曲或器乐。
仅代表个人观点，不喜勿喷，谢谢。