给更年期的妇女选择保健品,应该怎么样选购呢?
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发布时间：2022-05-01 14:55
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时间：2023-10-20 09:43
给更年期的妇女选择保健品，应该怎么样选购呢？
可以说雌激素造就了女人的一生，而女性一般从40岁以后就会出现潮热、多汗、抑郁、疼痛、失眠、焦虑和短暂记忆丧失等一系列身体、精神心理症状，这是由于卵巢功能的减退，雌激素水平的下降所致。研究报道70-80%的女性会出现这些症状，持续时间因个体差异而不同，短的1-2年，长的可达10年之久，平均7年半。更年期来了，很多女性都认为这是自然规律，只要放宽心态，忍一忍，熬一熬就过去了，不应该人为干预，更不会去寻求治疗，而导致了许多悲剧的发生。
然而随着时间的推移，更年期绝经以后，随着年龄的增长65岁进入老年期，激素水平进一步下降，低雌激素带来的中远期影响开始显现，出现如老年性*炎、尿道炎、尿失禁、骨质疏松症、心脑血管疾病、代谢性疾病及老年痴呆等等病症，直接影响老年女性后半生的生活质量。在目前的医疗水平下，激素治疗是一种最直接、既经济又有效的可以减缓更年期症状和老年期病症的治疗方法。在门诊经常会有50岁左右的女性前来咨询有关更年期用药的问题，下面我给大家介绍一下有关更年期激素治疗的利弊和注意事项。
一、激素治疗的“利”
更年期的激素治疗可以有效改善月经期的不适，推迟绝经，延缓衰老，改善肤质，使皮肤光润、细腻、柔滑、充满弹性，提高性生活质量，预防各种老年性疾病的发生。
1. 在目前的医疗水平下，激素是治疗任何年龄更年期潮热、多汗、失眠等最有效的方法，对于年龄小于60岁和绝经10年内有该症状的女性，获益远高于风险。
2. 对于年龄小于60岁或绝经10年内有骨质疏松骨折风险的女性，能有效预防骨折的发生。
3. 标准剂量的单雌激素疗法能降低年龄小于60岁或绝经10年内女性冠心病的发生率和全因死亡率。
二、激素治疗的“弊”
目前研究表明激素治疗对绝经后妇女血压与血糖无不良影响， 但对患有高血压、糖尿病及冠心病的绝经后妇女应用激素还是需要谨慎监测。长期应用是否致癌，目前认为不增加生殖道鳞癌、卵巢癌、宫颈癌、*癌的发生。乳腺癌和子宫内膜癌是大家最关心的问题。
1.乳腺癌：2018年的最新癌症报告显示我国女性恶性肿瘤排名第一位的是乳腺癌，其中45-59岁年龄段的女性乳腺癌发病率最高。引发的直接和间接因素就多达二十余，而“激素”只是其中之一。“中国绝经管理与绝经激素治疗指南（2018）”专门提出：“绝经激素治疗引起的乳腺癌风险很小。乳腺癌风险增加主要与其中的合成孕激素有关，并治疗的持续时间有关。
2.子宫内膜癌：单用雌激素进行治疗可使子宫内膜过度增生引发癌变，加用孕激素子宫后内膜癌的发生率明显降低，因此对有子宫的更年期妇女在治疗期间应定期回访。
三、激素治疗的注意事项
1.激素治疗应尽早开始：医学上叫做围绝经期激素治疗的“时间窗”。研究显示随着年龄的增长，血栓风险会越来越高；45岁开始治疗优于65岁，如果在65岁之后才开始激素治疗，则血栓形风险显著增加！
2.激素治疗应根据个人情况使用最低有效剂量的天然雌激素；选择口服、*还是皮肤用药？用那种药？用多长时间？具体情况可以咨询医生。当然除了激素之外还有中草药制剂或其他一些保健品也可以减轻更年期症状，但不会减少未来心血管疾病的发作风险和预防骨质疏松。
有一种药叫安慰剂……
3.是否选择激素治疗因人而异，主要考虑的是绝经后30-50年女性老年期生活质量的提高和健康优先原则。使用前应做全面的健康体检及相关检查，由专科医生对你的风险因素和获益进行评估，用药期间每年随访一次，做健康体检，进行健康风险和获益的再评估，以确定是否继续进行激素治疗。
4.40岁以前绝经的卵巢早衰女性，需要口服激素给药，并至少持续到正常绝经年龄。
总结起来就是更年期尽早激素治疗有“保护骨骼、保护心血管、保护大脑”的三大保护作用，可以让母亲“活得好，活得长”。
最后，祝愿各位更年期女性朋友“更年期、更优雅，老年期、更健康”。
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时间：2023-10-20 09:43
给更年期的妇女选择保健品，应该怎么样选购呢？
可以说雌激素造就了女人的一生，而女性一般从40岁以后就会出现潮热、多汗、抑郁、疼痛、失眠、焦虑和短暂记忆丧失等一系列身体、精神心理症状，这是由于卵巢功能的减退，雌激素水平的下降所致。研究报道70-80%的女性会出现这些症状，持续时间因个体差异而不同，短的1-2年，长的可达10年之久，平均7年半。更年期来了，很多女性都认为这是自然规律，只要放宽心态，忍一忍，熬一熬就过去了，不应该人为干预，更不会去寻求治疗，而导致了许多悲剧的发生。
然而随着时间的推移，更年期绝经以后，随着年龄的增长65岁进入老年期，激素水平进一步下降，低雌激素带来的中远期影响开始显现，出现如老年性*炎、尿道炎、尿失禁、骨质疏松症、心脑血管疾病、代谢性疾病及老年痴呆等等病症，直接影响老年女性后半生的生活质量。在目前的医疗水平下，激素治疗是一种最直接、既经济又有效的可以减缓更年期症状和老年期病症的治疗方法。在门诊经常会有50岁左右的女性前来咨询有关更年期用药的问题，下面我给大家介绍一下有关更年期激素治疗的利弊和注意事项。
一、激素治疗的“利”
更年期的激素治疗可以有效改善月经期的不适，推迟绝经，延缓衰老，改善肤质，使皮肤光润、细腻、柔滑、充满弹性，提高性生活质量，预防各种老年性疾病的发生。
1. 在目前的医疗水平下，激素是治疗任何年龄更年期潮热、多汗、失眠等最有效的方法，对于年龄小于60岁和绝经10年内有该症状的女性，获益远高于风险。
2. 对于年龄小于60岁或绝经10年内有骨质疏松骨折风险的女性，能有效预防骨折的发生。
3. 标准剂量的单雌激素疗法能降低年龄小于60岁或绝经10年内女性冠心病的发生率和全因死亡率。
二、激素治疗的“弊”
目前研究表明激素治疗对绝经后妇女血压与血糖无不良影响， 但对患有高血压、糖尿病及冠心病的绝经后妇女应用激素还是需要谨慎监测。长期应用是否致癌，目前认为不增加生殖道鳞癌、卵巢癌、宫颈癌、*癌的发生。乳腺癌和子宫内膜癌是大家最关心的问题。
1.乳腺癌：2018年的最新癌症报告显示我国女性恶性肿瘤排名第一位的是乳腺癌，其中45-59岁年龄段的女性乳腺癌发病率最高。引发的直接和间接因素就多达二十余，而“激素”只是其中之一。“中国绝经管理与绝经激素治疗指南（2018）”专门提出：“绝经激素治疗引起的乳腺癌风险很小。乳腺癌风险增加主要与其中的合成孕激素有关，并治疗的持续时间有关。
2.子宫内膜癌：单用雌激素进行治疗可使子宫内膜过度增生引发癌变，加用孕激素子宫后内膜癌的发生率明显降低，因此对有子宫的更年期妇女在治疗期间应定期回访。
三、激素治疗的注意事项
1.激素治疗应尽早开始：医学上叫做围绝经期激素治疗的“时间窗”。研究显示随着年龄的增长，血栓风险会越来越高；45岁开始治疗优于65岁，如果在65岁之后才开始激素治疗，则血栓形风险显著增加！
2.激素治疗应根据个人情况使用最低有效剂量的天然雌激素；选择口服、*还是皮肤用药？用那种药？用多长时间？具体情况可以咨询医生。当然除了激素之外还有中草药制剂或其他一些保健品也可以减轻更年期症状，但不会减少未来心血管疾病的发作风险和预防骨质疏松。
有一种药叫安慰剂……
3.是否选择激素治疗因人而异，主要考虑的是绝经后30-50年女性老年期生活质量的提高和健康优先原则。使用前应做全面的健康体检及相关检查，由专科医生对你的风险因素和获益进行评估，用药期间每年随访一次，做健康体检，进行健康风险和获益的再评估，以确定是否继续进行激素治疗。
4.40岁以前绝经的卵巢早衰女性，需要口服激素给药，并至少持续到正常绝经年龄。
总结起来就是更年期尽早激素治疗有“保护骨骼、保护心血管、保护大脑”的三大保护作用，可以让母亲“活得好，活得长”。
最后，祝愿各位更年期女性朋友“更年期、更优雅，老年期、更健康”。
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时间：2023-10-20 09:44
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可以说雌激素造就了女人的一生，而女性一般从40岁以后就会出现潮热、多汗、抑郁、疼痛、失眠、焦虑和短暂记忆丧失等一系列身体、精神心理症状，这是由于卵巢功能的减退，雌激素水平的下降所致。研究报道70-80%的女性会出现这些症状，持续时间因个体差异而不同，短的1-2年，长的可达10年之久，平均7年半。更年期来了，很多女性都认为这是自然规律，只要放宽心态，忍一忍，熬一熬就过去了，不应该人为干预，更不会去寻求治疗，而导致了许多悲剧的发生。
然而随着时间的推移，更年期绝经以后，随着年龄的增长65岁进入老年期，激素水平进一步下降，低雌激素带来的中远期影响开始显现，出现如老年性*炎、尿道炎、尿失禁、骨质疏松症、心脑血管疾病、代谢性疾病及老年痴呆等等病症，直接影响老年女性后半生的生活质量。在目前的医疗水平下，激素治疗是一种最直接、既经济又有效的可以减缓更年期症状和老年期病症的治疗方法。在门诊经常会有50岁左右的女性前来咨询有关更年期用药的问题，下面我给大家介绍一下有关更年期激素治疗的利弊和注意事项。
一、激素治疗的“利”
更年期的激素治疗可以有效改善月经期的不适，推迟绝经，延缓衰老，改善肤质，使皮肤光润、细腻、柔滑、充满弹性，提高性生活质量，预防各种老年性疾病的发生。
1. 在目前的医疗水平下，激素是治疗任何年龄更年期潮热、多汗、失眠等最有效的方法，对于年龄小于60岁和绝经10年内有该症状的女性，获益远高于风险。
2. 对于年龄小于60岁或绝经10年内有骨质疏松骨折风险的女性，能有效预防骨折的发生。
3. 标准剂量的单雌激素疗法能降低年龄小于60岁或绝经10年内女性冠心病的发生率和全因死亡率。
二、激素治疗的“弊”
目前研究表明激素治疗对绝经后妇女血压与血糖无不良影响， 但对患有高血压、糖尿病及冠心病的绝经后妇女应用激素还是需要谨慎监测。长期应用是否致癌，目前认为不增加生殖道鳞癌、卵巢癌、宫颈癌、*癌的发生。乳腺癌和子宫内膜癌是大家最关心的问题。
1.乳腺癌：2018年的最新癌症报告显示我国女性恶性肿瘤排名第一位的是乳腺癌，其中45-59岁年龄段的女性乳腺癌发病率最高。引发的直接和间接因素就多达二十余，而“激素”只是其中之一。“中国绝经管理与绝经激素治疗指南（2018）”专门提出：“绝经激素治疗引起的乳腺癌风险很小。乳腺癌风险增加主要与其中的合成孕激素有关，并治疗的持续时间有关。
2.子宫内膜癌：单用雌激素进行治疗可使子宫内膜过度增生引发癌变，加用孕激素子宫后内膜癌的发生率明显降低，因此对有子宫的更年期妇女在治疗期间应定期回访。
三、激素治疗的注意事项
1.激素治疗应尽早开始：医学上叫做围绝经期激素治疗的“时间窗”。研究显示随着年龄的增长，血栓风险会越来越高；45岁开始治疗优于65岁，如果在65岁之后才开始激素治疗，则血栓形风险显著增加！
2.激素治疗应根据个人情况使用最低有效剂量的天然雌激素；选择口服、*还是皮肤用药？用那种药？用多长时间？具体情况可以咨询医生。当然除了激素之外还有中草药制剂或其他一些保健品也可以减轻更年期症状，但不会减少未来心血管疾病的发作风险和预防骨质疏松。
有一种药叫安慰剂……
3.是否选择激素治疗因人而异，主要考虑的是绝经后30-50年女性老年期生活质量的提高和健康优先原则。使用前应做全面的健康体检及相关检查，由专科医生对你的风险因素和获益进行评估，用药期间每年随访一次，做健康体检，进行健康风险和获益的再评估，以确定是否继续进行激素治疗。
4.40岁以前绝经的卵巢早衰女性，需要口服激素给药，并至少持续到正常绝经年龄。
总结起来就是更年期尽早激素治疗有“保护骨骼、保护心血管、保护大脑”的三大保护作用，可以让母亲“活得好，活得长”。
最后，祝愿各位更年期女性朋友“更年期、更优雅，老年期、更健康”。
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