发布网友 发布时间:2022-05-01 13:23
共1个回答
热心网友 时间:2023-10-14 20:49
一千万步大概8000公里,因为成年人一步大约等于0.8米,那么1千万步大概是8百万米,也就是8千公里。所以一千万步大概是8000公里。
成年人的步幅大概75厘米,实际上放松状态下走不了这么大,平均也就是60厘米,0.6米左右。一万步就是一万个0.6米,6000米,即6公里,或12华里。
引导锻炼
引导和锻*能:新的《国家学生体质健康标准》增加了一些简便易行,锻炼效果较好的项目,并提高了部分锻炼项目指标的权重,对引导学生进行体育锻炼具有较强的实效性;
同时通过国家学生体质健康标准数据管理系统,学生还可以查询到针对性较强的运动处方,用于自身因地制宜的进行科学的体育锻炼,提高身体健康水平。
热心网友 时间:2023-10-14 20:49
一千万步大概8000公里,因为成年人一步大约等于0.8米,那么1千万步大概是8百万米,也就是8千公里。所以一千万步大概是8000公里。
成年人的步幅大概75厘米,实际上放松状态下走不了这么大,平均也就是60厘米,0.6米左右。一万步就是一万个0.6米,6000米,即6公里,或12华里。
引导锻炼
引导和锻*能:新的《国家学生体质健康标准》增加了一些简便易行,锻炼效果较好的项目,并提高了部分锻炼项目指标的权重,对引导学生进行体育锻炼具有较强的实效性;
同时通过国家学生体质健康标准数据管理系统,学生还可以查询到针对性较强的运动处方,用于自身因地制宜的进行科学的体育锻炼,提高身体健康水平。