减肥的人应该多吃蔬菜，但是炒菜必须放油阿！那油不会发胖吗。怎么办呢！！！

发布网友发布时间：2022-05-01 13:09

共1个回答

热心网友时间：2023-10-14 05:14

你吃下去的热量要消化掉才行，油不油的没什莫关系，减肥只是节食是没什么好处的，到时没廋下来，身体不好了才痛苦。你晚上饮食清淡，过了六点就不吃东西
，其余时间想吃什么吃什么，每天坚持步行两小时。坚持一个月，肯定会瘦的。减肥不是一下就瘦的，即使一下瘦了，那也很亏身体，容易反弹。

热心网友时间：2023-10-14 05:14

你吃下去的热量要消化掉才行，油不油的没什莫关系，减肥只是节食是没什么好处的，到时没廋下来，身体不好了才痛苦。你晚上饮食清淡，过了六点就不吃东西
，其余时间想吃什么吃什么，每天坚持步行两小时。坚持一个月，肯定会瘦的。减肥不是一下就瘦的，即使一下瘦了，那也很亏身体，容易反弹。

热心网友时间：2023-10-14 05:14

你吃下去的热量要消化掉才行，油不油的没什莫关系，减肥只是节食是没什么好处的，到时没廋下来，身体不好了才痛苦。你晚上饮食清淡，过了六点就不吃东西
，其余时间想吃什么吃什么，每天坚持步行两小时。坚持一个月，肯定会瘦的。减肥不是一下就瘦的，即使一下瘦了，那也很亏身体，容易反弹。

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