总爱起夜怎麽办

发布网友 发布时间：2022-05-01 14:30

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热心网友 时间：2023-11-09 20:29

晚上要上厕所我们经常想到第一点就是晚上睡觉前喝水喝多了，这个是可以避免的，晚上饮食清淡，睡觉前少喝水，这样晚上企业上厕所现象就会有所缓解和改善；

请点击输入图片描述

睡觉前我们可以将小便排干净，然后再睡觉，有时候有想厕所感觉并不急，可以稍微忍一下，时间久了慢慢生物钟会调整过来，这样半夜上厕所次数和习惯也会慢慢的缓解过来；

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运动，每天可以做一些适量的运动。运动有助于提高睡觉，据说 太累了之后人睡觉会比较沉，睡的会比较死，就不会起来上厕所了，大家可以尝试一下；

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及时就医确诊，查看原因如果是自然现象就不需要太担心，如果是因为肾虚或者别的问题可以及时治疗，配合医生的安排。相信通过一段时间晚上起夜上厕所现象就会缓解；

请点击输入图片描述

放松心情，有时候由于精神紧张，睡眠质量不好或者失眠也会容易半夜起来上厕所。所以要学会调节，听听音乐看看书，缓解一下紧绷的神经；

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热心网友 时间：2023-10-18 19:32

晚上要上厕所我们经常想到第一点就是晚上睡觉前喝水喝多了，这个是可以避免的，晚上饮食清淡，睡觉前少喝水，这样晚上企业上厕所现象就会有所缓解和改善；

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睡觉前我们可以将小便排干净，然后再睡觉，有时候有想厕所感觉并不急，可以稍微忍一下，时间久了慢慢生物钟会调整过来，这样半夜上厕所次数和习惯也会慢慢的缓解过来；

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运动，每天可以做一些适量的运动。运动有助于提高睡觉，据说 太累了之后人睡觉会比较沉，睡的会比较死，就不会起来上厕所了，大家可以尝试一下；

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及时就医确诊，查看原因如果是自然现象就不需要太担心，如果是因为肾虚或者别的问题可以及时治疗，配合医生的安排。相信通过一段时间晚上起夜上厕所现象就会缓解；

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放松心情，有时候由于精神紧张，睡眠质量不好或者失眠也会容易半夜起来上厕所。所以要学会调节，听听音乐看看书，缓解一下紧绷的神经；

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热心网友 时间：2023-10-18 19:32

正常夜间起夜频次为0-1次，如果起夜在1次以内，包含1次，则为正常现象，无需治疗。但如果起夜超过1次以上，建议到医院进一步检查，明确原因后对症处理。1、男性最常见为前列腺增生症导致夜间频繁起夜，因为腺体增生突向膀胱腔，造成膀胱慢*而产生尿意频繁，夜间明显，建议行B超，如证实存在前列腺增生症，口服盐酸坦索罗辛缓释胶囊1粒，睡前口服；非那雄胺片1片，每日1次，饭后口服，观察起夜是否改善。如起夜频繁，严重影响患者生活质量，B超检查提示重度以上前列腺增生，则可以酌情行前列腺的手术治疗。2、对于口服利尿药物或者夜间饮水过度，患有心脏疾病，心功能较差的患者，会出现夜间起夜频繁，建议睡前两小时之内适度减少饮水量，并且酌情停止口服利尿、治疗心脏、改善心功能的药物等，起夜可逐渐改善或者减少。

热心网友 时间：2023-10-18 19:32

尿量大还是小

热心网友 时间：2023-10-18 19:33

晚饭后少喝水。

热心网友 时间：2023-10-18 19:34

晚上8:00之后就要让自己处于休息状态，不能工作。不能用脑。也不能喝东西。
坚持一段时间就不会有这种现象了。

热心网友 时间：2023-10-18 19:34

最好找知名中医看看，吃中药调理，不要严重了就不好医治了！

热心网友 时间：2023-11-09 20:30

正常夜间起夜频次为0-1次，如果起夜在1次以内，包含1次，则为正常现象，无需治疗。但如果起夜超过1次以上，建议到医院进一步检查，明确原因后对症处理。1、男性最常见为前列腺增生症导致夜间频繁起夜，因为腺体增生突向膀胱腔，造成膀胱慢*而产生尿意频繁，夜间明显，建议行B超，如证实存在前列腺增生症，口服盐酸坦索罗辛缓释胶囊1粒，睡前口服；非那雄胺片1片，每日1次，饭后口服，观察起夜是否改善。如起夜频繁，严重影响患者生活质量，B超检查提示重度以上前列腺增生，则可以酌情行前列腺的手术治疗。2、对于口服利尿药物或者夜间饮水过度，患有心脏疾病，心功能较差的患者，会出现夜间起夜频繁，建议睡前两小时之内适度减少饮水量，并且酌情停止口服利尿、治疗心脏、改善心功能的药物等，起夜可逐渐改善或者减少。

热心网友 时间：2023-11-09 20:30

尿量大还是小

热心网友 时间：2023-11-09 20:31

晚饭后少喝水。

热心网友 时间：2023-11-09 20:31

晚上8:00之后就要让自己处于休息状态，不能工作。不能用脑。也不能喝东西。
坚持一段时间就不会有这种现象了。

热心网友 时间：2023-10-18 19:32

晚上要上厕所我们经常想到第一点就是晚上睡觉前喝水喝多了，这个是可以避免的，晚上饮食清淡，睡觉前少喝水，这样晚上企业上厕所现象就会有所缓解和改善；

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睡觉前我们可以将小便排干净，然后再睡觉，有时候有想厕所感觉并不急，可以稍微忍一下，时间久了慢慢生物钟会调整过来，这样半夜上厕所次数和习惯也会慢慢的缓解过来；

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运动，每天可以做一些适量的运动。运动有助于提高睡觉，据说 太累了之后人睡觉会比较沉，睡的会比较死，就不会起来上厕所了，大家可以尝试一下；

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及时就医确诊，查看原因如果是自然现象就不需要太担心，如果是因为肾虚或者别的问题可以及时治疗，配合医生的安排。相信通过一段时间晚上起夜上厕所现象就会缓解；

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放松心情，有时候由于精神紧张，睡眠质量不好或者失眠也会容易半夜起来上厕所。所以要学会调节，听听音乐看看书，缓解一下紧绷的神经；

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热心网友 时间：2023-10-18 19:32

晚上要上厕所我们经常想到第一点就是晚上睡觉前喝水喝多了，这个是可以避免的，晚上饮食清淡，睡觉前少喝水，这样晚上企业上厕所现象就会有所缓解和改善；

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睡觉前我们可以将小便排干净，然后再睡觉，有时候有想厕所感觉并不急，可以稍微忍一下，时间久了慢慢生物钟会调整过来，这样半夜上厕所次数和习惯也会慢慢的缓解过来；

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运动，每天可以做一些适量的运动。运动有助于提高睡觉，据说 太累了之后人睡觉会比较沉，睡的会比较死，就不会起来上厕所了，大家可以尝试一下；

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及时就医确诊，查看原因如果是自然现象就不需要太担心，如果是因为肾虚或者别的问题可以及时治疗，配合医生的安排。相信通过一段时间晚上起夜上厕所现象就会缓解；

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放松心情，有时候由于精神紧张，睡眠质量不好或者失眠也会容易半夜起来上厕所。所以要学会调节，听听音乐看看书，缓解一下紧绷的神经；

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热心网友 时间：2023-10-18 19:32

正常夜间起夜频次为0-1次，如果起夜在1次以内，包含1次，则为正常现象，无需治疗。但如果起夜超过1次以上，建议到医院进一步检查，明确原因后对症处理。1、男性最常见为前列腺增生症导致夜间频繁起夜，因为腺体增生突向膀胱腔，造成膀胱慢*而产生尿意频繁，夜间明显，建议行B超，如证实存在前列腺增生症，口服盐酸坦索罗辛缓释胶囊1粒，睡前口服；非那雄胺片1片，每日1次，饭后口服，观察起夜是否改善。如起夜频繁，严重影响患者生活质量，B超检查提示重度以上前列腺增生，则可以酌情行前列腺的手术治疗。2、对于口服利尿药物或者夜间饮水过度，患有心脏疾病，心功能较差的患者，会出现夜间起夜频繁，建议睡前两小时之内适度减少饮水量，并且酌情停止口服利尿、治疗心脏、改善心功能的药物等，起夜可逐渐改善或者减少。

热心网友 时间：2023-11-09 20:32

最好找知名中医看看，吃中药调理，不要严重了就不好医治了！

热心网友 时间：2023-10-18 19:32

正常夜间起夜频次为0-1次，如果起夜在1次以内，包含1次，则为正常现象，无需治疗。但如果起夜超过1次以上，建议到医院进一步检查，明确原因后对症处理。1、男性最常见为前列腺增生症导致夜间频繁起夜，因为腺体增生突向膀胱腔，造成膀胱慢*而产生尿意频繁，夜间明显，建议行B超，如证实存在前列腺增生症，口服盐酸坦索罗辛缓释胶囊1粒，睡前口服；非那雄胺片1片，每日1次，饭后口服，观察起夜是否改善。如起夜频繁，严重影响患者生活质量，B超检查提示重度以上前列腺增生，则可以酌情行前列腺的手术治疗。2、对于口服利尿药物或者夜间饮水过度，患有心脏疾病，心功能较差的患者，会出现夜间起夜频繁，建议睡前两小时之内适度减少饮水量，并且酌情停止口服利尿、治疗心脏、改善心功能的药物等，起夜可逐渐改善或者减少。

热心网友 时间：2023-10-18 19:32

尿量大还是小

热心网友 时间：2023-10-18 19:33

晚饭后少喝水。

热心网友 时间：2023-10-18 19:32

尿量大还是小

热心网友 时间：2023-10-18 19:34

晚上8:00之后就要让自己处于休息状态，不能工作。不能用脑。也不能喝东西。
坚持一段时间就不会有这种现象了。