减肥期间吃白面馒头和烧麦会不会胖

发布网友发布时间：2022-05-01 14:09

共2个回答

热心网友时间：2023-10-17 07:55

要看你是在什么时间吃的，主要是通过运动和饮食搭配来达到减肥效果，就是一定要健康减肥，晚饭要在8.0以前吃，要吃很少一点的米饭，不要吃含脂肪的肉类.吃新鲜蔬菜，水果，多喝水，多运动。

热心网友时间：2023-10-17 07:55

最好还是不吃吧，少吃油的，吃一些清淡的，主要还是得靠运动＋饮食上的注意。下载一些运动软件，和饮食热量软件

热心网友时间：2023-10-17 07:55

最好还是不吃吧，少吃油的，吃一些清淡的，主要还是得靠运动＋饮食上的注意。下载一些运动软件，和饮食热量软件

热心网友时间：2023-10-17 07:55

最好还是不吃吧，少吃油的，吃一些清淡的，主要还是得靠运动＋饮食上的注意。下载一些运动软件，和饮食热量软件