每天运动锻炼能缓解植物神经紊乱吗?

发布网友发布时间：2023-11-21 19:57

共2个回答

热心网友时间：2024-12-01 14:23

适当运动有助于缓解病情。同时要去除诱发因素，进行心理疏导、病因治疗及药物治疗。
[药物治疗]
1.调节植物神经功能的药物：常用的有谷维素、维生素B1等。 2.对症治疗药物：心慌可用小剂量心得安；胃肠功能紊乱可用多酶片或胃蛋白酶；失眠者可睡前服用地西泮；伴有焦虑、抑郁症状者，可用抗焦虑抑郁药物等对症治疗。
[其他治疗]
对因治疗：若为帕金森病、更年期综合征、内分泌疾病如甲亢或周围神经病变引起的自主神经功能紊乱，应针对原发病进行治疗，去除病因。
[预后情况]
改变不良生活及饮食习惯，积极对症支持治疗，预后一般较好。
[日常护理]
1.培养良好的生活习惯。早睡早起，生活要有规律。 2.尽量多进行一些户外活动，多参加体育锻炼，如散步、打羽毛球、游泳等。 3.去除诱发因素，如精神刺激、紧张、过劳、浓茶、咖啡等。
[饮食调理]
1.培养合理健康的饮食习惯，平衡营养膳食。 2.饮食宜清淡，避免咖啡因、烟、酒精、可乐、油炸食物等。

热心网友时间：2024-12-01 14:23

不一定。每天锻炼可以增进身体健康，但不一定能恢复植物神经紊乱。只有通过正确的护理和施肥，才能有效地恢复植物神经紊乱。