我才参加过全国高中生健美操比赛，二等奖（团体的），怎样可以得到二级运动员证啊！高三学生！
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发布时间：2022-05-01 11:01
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热心网友
时间：2023-10-09 12:18
一是参加大市级的运动会，如果成绩达到了经过大会裁判长确认以后就可以直接颁发二级证书给你。
二是参加体育局组织的二级达标测试，这是每年都有的，经过测试确认达标后会给你颁发证书的。你如果不知道什么时间地点进行测试的话，你可以向你的体育老师咨询，体育老师可以帮你向体育局的相关科室联系并推荐。追问请问，你知道要考些什么吗？
追答1.测试项目：纵劈腿（左、右腿）、横劈腿、10秒快速俯卧撑、20秒快速仰卧两头起、连续10次团身跳、直角支撑、无支撑垂直劈腿、横劈叉前穿、科萨克跳、交换腿跳、成套动作（二级运动员规定动作一套)。
达标标准：总分100分，70分达标。
2.健美操：测试内容包括专项难度、成套动作和专项素质。规定难度包括：男生--托马斯接文森、直角转体720°、180°屈体分腿跳180°、剪式跳180°、依柳辛接垂地；女生--直升飞机接叉、直角支撑360°、交换腿劈叉跳、180°科萨克180°、依柳辛接垂地；自选难度包括：A、B、D组各选1个，C组选2个动作，每个难度要求0.5分以上，自选难度不得和规定动作重复。成套动作包括：竞技健美操*套路1套(规定自选均可)和才艺展示1套(仅限于肢体类项目如体操类、舞蹈类、武术类等)。专项素质男女均包括：30秒屈体分腿跳、30秒俯卧撑击掌、1分钟两头起和三面叉。
各省各地区不一样，最好问问教练，她知道的应该比较多。
热心网友
时间：2023-10-09 12:18
