怎么提升学习效率
发布网友
发布时间：2022-05-01 10:27
共1个回答
热心网友
时间：2023-10-09 02:34
1、清桌面，提前移除不相关物品
有的孩子，看似一直在书桌前坐着，心思却没在学习上：
不是拨弄铅笔盒，就是捣鼓桌上的摆件，又或者是翻看辅导书页脚的笑话故事......
结果，效率没提高，孩子的学习效果也大打折扣。
要想提高孩子的专注力，最直接的方法便是把不相关的物品移走。
例如，孩子写作业时，桌上只留下该学科的课本、文具、练习册，其余的另外放。
如果桌子靠墙，不建议张贴课程表以外的内容，有助于孩子更好进入学习状态。
此外，家长应为孩子选择简约、实用的学习用品，避免他们把文具变成玩具。
2、列清单，明确当晚的学习任务
一些孩子，课后学习可以用“乱成一团”来形容：
一会儿想着要写数学题，一会儿突然记起要看新闻写感想，思绪一跳一跳的。
如此一来，孩子很容易出现漏写作业、心不在焉等状况。
要想提高孩子的学习有序性，就必须让他们做到“先规划再实施”。
为此，家长要给孩子准备一个家庭作业登记本，及时记录并照此收拾书包。
写作业之前，家长要引导孩子做好作业计划，包括预习时长、完成顺序等。
紧接着，家长要做好监督工作，如遇严重超时的情况，要和孩子一起分析并得出改进方法。
3、静下心，学之前不宜过于兴奋
一般地，孩子回家吃完晚饭后，都会歇一会儿再去学习。
可有些孩子愣是抓紧这段时间看电视，或直接拿起手机刷视频、玩游戏。
结果，孩子的心思早就飘到九霄云外，很难停下来专注学习。
要想让孩子更快进入学习状态，学之前要尽量避免娱乐活动。
建议家长和孩子约法三章，必须先完成学习任务，然后做自己喜欢的事情。
在电子产品的使用上，家长一定要为孩子设限，包括使用时长、接触内容等。
另外，晚饭后不妨走动一下或往远处看看，赶走疲倦瞌睡，以更饱满的精神投入学习。
4、立即做，不必等整点再开始学
不少孩子有这样一种坏毛病：
喜欢等整点再开始做事或学习，如果不小心过了点，那就继续等下一个整点。
结果，学习任务一拖再拖，孩子硬是拖到晚上*点才开始学习。
要想提高孩子的学习效率，“立刻做”是必不可少的要求之一。
要知道，不想学永远不会有好状态，家长要让孩子养成有事立刻做的好习惯。
建议孩子从基础的抄生词/单词入手，难度不大，也将有助于孩子静心进入状态。
此外，家长要注重增强孩子的时间观念，尽量用具体的时间代替模糊的概念（如“一会儿”）。
5、交叉学，兼顾好各科目的学习
一些孩子年纪虽小，可偏科的情况却非常严重：
要么死扣某一学科的难题不放，要么花一大半时间在自己喜欢的学科上......
必须明确的是，中高考看得是孩子的综合能力，只有某一科突出是远远不够的。
要想提高孩子的学习全面性，建议采取“不同科目交叉学”的方式。
这样做，不仅能更好兼顾所有学科，还能有效活络孩子的思维和注意力。
各科目可以交叉学习，不同的作业形式也可以交替进行，例如写累了就背背书。
此外，孩子在学习时要注意姿势正确，并做到劳逸结合、爱护视力。
比埋头努力更重要的，是找对高效学习的方法。
