白醋加蜂蜜怎么喝? 一次喝多少？22

发布网友发布时间：2023-10-28 14:33

共3个回答

热心网友时间：2024-11-12 18:10

蜂蜜+白醋：
有效的减肥美容方法，在日常饮食规律不变的情况下，以1：4的比例食用。
具体方法：早餐前20分钟空腹喝；中餐和晚餐后立刻喝。
值得注意的是在挑选白醋时要选择经大米，高粱，黄豆等加工而成的，尽量避免含有化学品的。同时建议不使用果醋，因为果醋是保健醋，相对于减肥就逊色些。同时，蜂蜜和白醋的比例可以根据个人需要调整，如果更注重美容就可适当增加蜂蜜的比例。追问先谢谢，我要知道的是，每次喝的量是多少？

追答以勺子为尺度，一勺子的蜂蜜，四勺子的白醋。早上饭前喝，本人实验过，有保障的。

热心网友时间：2024-11-12 18:11

饭前吃100克

热心网友时间：2024-11-12 18:11

又不是药品，每个人食用的量和自己的身体有直接关系。