人的压力太大会造成的伤害有多大?

发布网友发布时间：2022-05-01 09:14

共5个回答

热心网友时间：2022-06-03 19:27

1、压力与人体但一个人压力过大的时候，最明显的反应就是肌肉紧张、心跳加快、血压升高、出汗等症状。但我们感觉到压力的来临，身体中的肌肉就会转变能量的来源。使得交感神经向肾上腺发出某种信号。使得肾上腺释放激素，这也就形成了上面所说的身体症状。

2、压力与不良行为压力过大会使人体对烟、酒、茶、咖啡的依赖性增加，出现强迫行为。很多人在面对压力时，采取吸烟、喝酒、喝咖啡等方式舒缓情绪，缓解压力、解除疲劳。由于生理和心理两方面的作用，尼古丁、咖啡因等物质能使人产生一种轻松愉快的感觉。另一方面，重复的行为也能够减轻焦虑，如同吃零食、购物一样。如果通过上面的方法，会更加的刺激使用者采取吸烟、喝酒等方式来减压。由于尼古丁、咖啡因以及酒精类的物质容易让人上瘾。如果长时间处在这样的环境中，机体会对这些物质产生耐受新，所以导致必须要吸食比上次量更多才能让你感觉舒适。

3、压力与情绪认知压力过大会造成注意力不集中，记忆力下降，理解力、创造力下降；经常担忧，烦躁不安，焦虑。首先，过大的压力让人产生不快乐、抑郁、焦虑、痛苦、不满、悲观以及闷闷不乐的感觉，觉得生活毫无情趣，自制力下降，突然发怒、流泪或是大笑，独立工作能力下降，平时好动的人变得懒惰，平时好静的人变得情绪激动，原本随和的性格突然暴躁易怒，对感官刺激无法容忍和回避，对音乐、电光、家庭成员或部下的交谈声等突然无法容忍。其次，压力大容易使人与他人的矛盾冲突增多，影响工作绩效，使人变得健忘、倦怠、效率降低。再者，心理压力过大的人会变得冷漠而轻率，他们仍然能够处理小问题和日常活动，但不能面对他们担忧的重大问题，无法做出正常决策，进而易做出不负责任的草率行为。

4、压力与疾病医学家们发现，但人体压力过大的时候，会严重得上号人体神经、骨骼、呼吸、心血管内分泌、肠胃、生殖等七大系统的健康。同时压力大还会引起过敏头疼、湿疹、高血压、心脏病等疾病的发生。

热心网友时间：2022-06-03 20:45

造成很大的伤害。比如说茶不思饭不想，天天活在焦虑之中，日渐消瘦。最后可能会心里抑郁，有问题。

热心网友时间：2022-06-03 22:19

压力太大会秃头，我大学时候因为考试周压力太大就狂掉头发，差点就秃头了。

热心网友时间：2022-06-04 00:11

现在人普遍压力大，工作方面，学业方面以及家庭带给自己的压力，像一座座山狠狠压着自己，让自己喘不过气来，很容易导致自己内分泌失调，严重者有可能导致抑郁。

热心网友时间：2022-06-04 02:19

如果一个人的压力非常大的话，那么真的会让这个人情绪特别低落，甚至会有一种轻生的心理，所以我们一定要缓解自己的压力。