发布网友 发布时间:2022-05-01 09:25
共5个回答
热心网友 时间:2022-06-27 11:52
饮食上,可以多吃些补肾壮阳的食物,比如核桃、羊肉、山药、花生、海参、银杏等等。热心网友 时间:2022-06-27 11:53
每天晚上睡觉前躺着,每天提腰(把腰往上挺到酸)50次,坚持两个月试试热心网友 时间:2022-06-27 11:53
你才20多岁,正是男性性功能最强悍的时间,如果实在不行的话,只能锻炼身体,吃一些补肾的食品。热心网友 时间:2022-06-27 11:54
每天坚持做深蹲起热心网友 时间:2022-06-27 11:54
多*!越做越有劲!