求练气功后的感觉,详细点。

发布网友发布时间：2022-05-01 12:26

共3个回答

热心网友时间：2023-10-12 00:50

不同的身体状态感受是不同的。练气功要顺其自然，感觉练不下去就不要练。
我年轻的时候（25岁）练到腹部热后，再难练下去了。不过中年后，好象轻松就通了。

还练过自然发生法。重，热等感觉。不过练到胃部后就练不下去了，就不练了。

过去还练过睡觉的气功。对睡觉还是管用的。

有时候忽然练气功，感觉非常好。松静平和，气感很强。有时候身体很好的时候，练气功，反而什么感觉也没有了。

不要强行推动。顺期自然感觉舒服就好。建议你学习太极拳，练上5-6年，再回头练气功可能就容易很多。

气功练习时，有各种感觉。过不同的器官位置时感觉也不同。比如有些地方是凉的，有些地方会跳，有些会热。有些地方会感觉有压力。

不经硬练。也不要太在意。就当是一个游戏。追问请问你是怎么练的。

追答想练时就练一练。有一搭没有一搭。健康生活就好啊。

热心网友时间：2023-10-12 00:51

不要走火入魔

热心网友时间：2023-10-12 00:51

啥气功？我练的是入静追问入静是基本吧？

追答恩