白蜜罐是寒性水果吗
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发布时间:2022-05-01 12:42
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时间:2023-10-12 22:27
风寒咳嗽饮食
咳嗽通常可分为急性咳嗽与慢性咳嗽。急性咳嗽多为病毒*冒、上呼吸道感染、急性支气管炎、急性肺炎等急性肺系疾患的主要表现。
中医一般分为外感风寒型咳嗽、外感风热型咳嗽,以及肺燥型咳嗽。慢性咳嗽多见于慢性气管炎、支气管扩张、肺结核、支气管哮喘等慢性肺系疾病。
风寒型咳嗽:初起咳嗽痰稀或咳痰白黏,或兼有鼻塞流涕,或兼头痛,舌苔薄白。
[宜忌原则]
宜吃辛温散寒或化痰止咳的食品,忌吃生冷黏糯滋腻之物。
[宜食]
生姜 能发散风寒之邪,宣肺化痰止咳。鲜生姜9克,切片,同红糖少许,开水冲泡后代茶饮,连饮2~3天。也可用 生姜10克,萝卜250克,切片煎水趁热频饮。
葱白 能宣肺散寒止咳,适宜风寒感冒引起的咳嗽。可用新鲜葱白3~5根,每根约7厘米长,洗后切细。先用粳米50克,如常法煮成稀粥,待粥将熟时,再放人葱白,稍煮后即可食用。
紫苏 紫苏通常作为生鱼的配莱或烹调时的香料来食用,它除有解腥作用外,还具有宣肺散寒止咳的效果。可选用粳米50克煮粥,煮熟后加入新鲜苏叶3~5片,或加入用紫苏6~10克煎成的水,再稍煮后加些红糖即可食用。
芫荽 能化痰宣肺,风寒咳嗽者宜食之。新鲜芫荽10~15克,同葱白10克煎水后乘热当茶喝,每日2次,连吃2~3天。豆豉 适宜风寒感冒咳嗽者食用,它有宣肺解表作用。古人常配以葱白同食。《补缺肘后方》:将豆豉30克,干生姜30克,一同放入搪瓷锅内,加清水适量,煮沸后用文火煎熬,煎到1小时后,去渣,再用文火熬至浓稠,然后加饴糖约120克,继续煎熬,直到用筷子挑起糖丝时停火,倒入涂有植物油的搪瓷盆内,摊平稍凉后切成小块,当糖果吃,每日3次,每次3小块。
白萝卜 能化痰行气止咳。白萝卜1个,切片,梨子1个,切块,白胡椒7粒,白蜜50克,一同放入碗内,隔水蒸熟。
杏子 能止咳,咳嗽者宜食。也可用杏仁6~9克,同生姜3片,白萝卜100克煎水喝,适宜伤风咳嗽之人。
金橘 能理气化痰,适宜风寒咳嗽之人服食。或煎汤,或泡茶,或吃些金橘饼。
佛手柑 能理气、化痰、止咳。《闽南民间草药》:
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时间:2023-10-12 22:27
甜瓜又称甘瓜或香瓜。甜瓜因味甜而得名,由于清香袭人故又名香瓜。甜瓜是夏令消暑瓜果,其营养价值可与西瓜媲美。据测定,甜瓜除了水分和蛋白质的含量低于西瓜外,其他营养成分均不少于西瓜,而芳香物质、矿物质、糖分和维生素c的含量则明显高于西瓜。多食甜瓜,有利于人体心脏和肝脏以及肠道系统的活动,促进内分泌和造血机能。祖国医学确认甜瓜具有“消暑热,解烦渴,利小便”的显著功效。 香瓜属葫芦科,一年蔓生草本植物。原产于非洲热带沙漠地区,大约在北魏时期随着西瓜一同传到中国,明朝开始广泛种植。现在我国各地普遍栽培,果肉生食,止渴清燥,可消除口臭,但瓜蒂有毒,生食过量,即会中毒。据有关专家鉴定,各种香瓜均含有苹果酸、葡萄糖、氨基酸、甜菜茄、维生素c等丰富营养,对感染性高烧、口渴等,都具有很好的疗效。
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时间:2023-10-12 22:27
风寒咳嗽饮食
咳嗽通常可分为急性咳嗽与慢性咳嗽。急性咳嗽多为病毒*冒、上呼吸道感染、急性支气管炎、急性肺炎等急性肺系疾患的主要表现。
中医一般分为外感风寒型咳嗽、外感风热型咳嗽,以及肺燥型咳嗽。慢性咳嗽多见于慢性气管炎、支气管扩张、肺结核、支气管哮喘等慢性肺系疾病。
风寒型咳嗽:初起咳嗽痰稀或咳痰白黏,或兼有鼻塞流涕,或兼头痛,舌苔薄白。
[宜忌原则]
宜吃辛温散寒或化痰止咳的食品,忌吃生冷黏糯滋腻之物。
[宜食]
生姜 能发散风寒之邪,宣肺化痰止咳。鲜生姜9克,切片,同红糖少许,开水冲泡后代茶饮,连饮2~3天。也可用 生姜10克,萝卜250克,切片煎水趁热频饮。
葱白 能宣肺散寒止咳,适宜风寒感冒引起的咳嗽。可用新鲜葱白3~5根,每根约7厘米长,洗后切细。先用粳米50克,如常法煮成稀粥,待粥将熟时,再放人葱白,稍煮后即可食用。
紫苏 紫苏通常作为生鱼的配莱或烹调时的香料来食用,它除有解腥作用外,还具有宣肺散寒止咳的效果。可选用粳米50克煮粥,煮熟后加入新鲜苏叶3~5片,或加入用紫苏6~10克煎成的水,再稍煮后加些红糖即可食用。
芫荽 能化痰宣肺,风寒咳嗽者宜食之。新鲜芫荽10~15克,同葱白10克煎水后乘热当茶喝,每日2次,连吃2~3天。豆豉 适宜风寒感冒咳嗽者食用,它有宣肺解表作用。古人常配以葱白同食。《补缺肘后方》:将豆豉30克,干生姜30克,一同放入搪瓷锅内,加清水适量,煮沸后用文火煎熬,煎到1小时后,去渣,再用文火熬至浓稠,然后加饴糖约120克,继续煎熬,直到用筷子挑起糖丝时停火,倒入涂有植物油的搪瓷盆内,摊平稍凉后切成小块,当糖果吃,每日3次,每次3小块。
白萝卜 能化痰行气止咳。白萝卜1个,切片,梨子1个,切块,白胡椒7粒,白蜜50克,一同放入碗内,隔水蒸熟。
杏子 能止咳,咳嗽者宜食。也可用杏仁6~9克,同生姜3片,白萝卜100克煎水喝,适宜伤风咳嗽之人。
金橘 能理气化痰,适宜风寒咳嗽之人服食。或煎汤,或泡茶,或吃些金橘饼。
佛手柑 能理气、化痰、止咳。《闽南民间草药》:
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时间:2023-10-12 22:27
甜瓜又称甘瓜或香瓜。甜瓜因味甜而得名,由于清香袭人故又名香瓜。甜瓜是夏令消暑瓜果,其营养价值可与西瓜媲美。据测定,甜瓜除了水分和蛋白质的含量低于西瓜外,其他营养成分均不少于西瓜,而芳香物质、矿物质、糖分和维生素c的含量则明显高于西瓜。多食甜瓜,有利于人体心脏和肝脏以及肠道系统的活动,促进内分泌和造血机能。祖国医学确认甜瓜具有“消暑热,解烦渴,利小便”的显著功效。 香瓜属葫芦科,一年蔓生草本植物。原产于非洲热带沙漠地区,大约在北魏时期随着西瓜一同传到中国,明朝开始广泛种植。现在我国各地普遍栽培,果肉生食,止渴清燥,可消除口臭,但瓜蒂有毒,生食过量,即会中毒。据有关专家鉴定,各种香瓜均含有苹果酸、葡萄糖、氨基酸、甜菜茄、维生素c等丰富营养,对感染性高烧、口渴等,都具有很好的疗效。