不知道成都市这边有没有什么偏方能治失眠的啊？2

发布网友发布时间：2023-10-29 20:22

共2个回答

热心网友时间：2024-03-17 00:16

楼主我劝你还是不要去相信那些偏方，偏方毕竟是没有科学性的，而且你姑姑失眠都已经一年多了，那肯定很严重了吧，最好让你姑姑去专业的医院治疗，这样放心一些，而且治疗也要有效果一些啊，楼主偏方不靠谱啊，不要去信。

热心网友时间：2024-03-17 00:24

您好，生活中，失眠或者有多梦的现象非常常见，常由精神紧张，思虑过度，苦恼忧虑，心事重重，神经衰弱等引起。在治疗方面，可以选择醒脑安就组合，修复紊乱、受损的植物神经与心理疏导双管齐下，在短时间内消除入睡困难、多梦易醒、早醒、彻夜不眠等睡眠障碍，让你扔掉西yao，轻松睡大觉。另外，建议睡前不宜兴奋、不宜吃东西、可以适当做下放松活动，如深呼吸、停停轻音乐等，保持空气流通、少饮水、切不可饮用浓茶等，有助于症状的缓解。若是白天比较疲劳，泡脚有缓解疲劳的作用，也有助于睡眠。