苹果除了做成苹果派之外,还可以怎么吃?

发布网友 发布时间：2022-05-01 10:13

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热心网友 时间：2023-10-02 01:40

引言：苹果派最早是一种起源于欧洲英格兰的食品，也是美国人生活中比较常见的一种甜点，在我们的生活中也经常能够见到苹果做成了苹果派，其实苹果除了做成苹果派，还有很多其他的食用方法。苹果营养价值丰富，而且口感酸甜脆爽，无论怎么吃都非常的美味可口，今天跟大家分享几种苹果的美味吃法。

一、苹果沙拉

现在的年轻人都非常喜欢吃沙拉，特别是减肥人士，我们可以把苹果做成苹果沙拉。拿一个苹果洗干净，削皮之后切成小块，根据个人口味可以再添加香蕉、草莓等水果，然后加上一点奶油，搅拌均匀就是美味的苹果沙拉了。如果减肥人士想把热量再降低一些的话，可以把奶油换成酸奶浇在苹果上面，然后搅拌均匀，就是一道酸甜美味的苹果酸奶沙拉。

二、苹果粥

粥有很多种吃法，但是把苹果熬成粥，很多人都没有吃过，在家里可以尝试用苹果做粥，苹果熬粥，不仅营养美味，而且对身体健康有很大的益处。取一个苹果洗净削皮切成小块，然后把它和大米一起放进锅里加水熬制，在熬粥的过程中，苹果中的一些营养物质都融合在粥里，并且能够增加粥的口感。做好的苹果粥，香甜软糯，美味清甜，经常吃小米对胃很好，而且苹果中富含的营养物质也特别容易被人体吸收。

三、苹果汁

苹果酸甜可口，营养丰富，可以榨出酸甜美味的苹果汁。苹果汁不仅能够解渴还能美容养颜，先把苹果洗干净，然后削皮切成小块放进榨汁机中按一下榨汁键，不出一会儿就能够榨出可口的苹果汁了。还可以根据个人口味在榨汁机里添加蜂蜜黄瓜或者是柠檬等水果混合榨汁成苹果汁。在天气炎热的夏天，可以在苹果汁里加少量冰块，这样的话口感更好。

热心网友 时间：2023-10-02 01:40

热心网友 时间：2023-10-02 01:41

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