发布网友 发布时间:2022-05-01 10:06
共5个回答
热心网友 时间:2023-10-08 16:13
吃什么水果都不如吃饭好。晚饭吃少一点,但是必不可少,可以选择乔麦燕麦豆腐芹菜这类低热高纤维食物,别喝饮品别熬电视剧适当品酌点红酒多运动别吃完就睡觉。餐后吃个苹果吧,帮助脂肪燃烧。热心网友 时间:2023-10-08 16:13
橙子 猕猴桃 苹果 葡萄 柚子。。。我觉得最好是柚子和猕猴桃 这两个排毒 不会因为吃的少而造成BM 而且饱腹感也是一流的 热量是超低的热心网友 时间:2023-10-08 16:14
吃黄瓜或者是西红柿,两者选一,热心网友 时间:2023-10-08 16:14
梨和香蕉热心网友 时间:2023-10-08 16:15
苹果+木瓜