发布网友 发布时间:2022-05-01 09:49
共4个回答
热心网友 时间:2023-10-03 07:58
巧克力是一种高能量的食物,主要由可可脂、奶粉和糖组成。每100克巧克力可以生产150克食物。科学家们对可可和巧克力的成分进行了广泛的研究。首先,从可可中分离出来的巧克力脂肪可可脂是由饱和脂肪酸棕榈酸和硬脂酸、单不饱和脂肪酸和其他少量小于的脂肪酸组成。巧克力除了脂肪和单糖外,还含有丰富的必需矿物质,尤其是美容铜钾和锰。
其实还有适量的锌和铁。巧克力和类黄酮美国研究人员发现,吃少量巧克力可以增加血液中影响血小板凝固的类黄酮,因此对心脏有益。加州大学的研究人员发现,黑巧克力含有类黄酮,可以降低血液粘度。即使吃少量巧克力,对心脏也有好处。研究人员让18名健康成年人每人吃25克巧克力。6小时后,发现这18人血液中黄酮类化合物的浓度升高,他们的血小板凝固时间比吃巧克力前要长得多。
以前的研究也发现了同样的结果,但是参与者摄入的类黄酮或类黄酮提取物的量是最新研究的四倍。研究人员说,许多人喜欢吃牛奶巧克力,但牛奶巧克力比黑巧克力含有更少的类黄酮。除了巧克力,很多食物也含有类黄酮,比如水果,但这些食物不含高热量和脂肪。13巧克力的能量巧克力能提供高能量,每公斤巧克力能提供千卡热量,远高于鸡蛋、鱼等食物。
当你没有时间吃早餐,工作紧张,病后身体虚弱,运动多的时候,可以吃巧克力补充能量。由于巧克力体积小,热量大,容易吸收,临产前吃几块对产妇是有帮助的。去年9月,英国杂志公布了美国一个研究小组的研究结果,称巧克力含有苯酚,可以预防心脏病。巧克力中添加的卵磷脂中的磷酸盐有利于儿童大脑发育。此外,巧克力含有少量令人兴奋的成分。人累了可以提神醒脑,补充精力,对司机和作家都有好处。
这些大概是其他食物无法比拟的。巧克力与健康很多人担心吃巧克力,以为自己会发胖,患糖尿病,患龋齿,其实是一种误解。虽然巧克力中的脂肪含量远高于其他食物,但巧克力中的可可脂是不饱和脂肪酸,不会使人发胖。大量实验表明,可可脂不会增加血液中的胆固醇含量。至于怕巧克力糖分太多,吃了会得糖尿病,没有依据。
热心网友 时间:2023-10-03 07:58
当然不会,巧克力虽然是黑色的,但是吃进去就消化了根本不会到达孩子身上,孩子黑不黑是父母基因决定的,跟吃什么没有关系。热心网友 时间:2023-10-03 07:59
当然不会的。只要你适当的吃,就不会导致孩子变黑的,如果你每天都吃的话,那有可能会导致的。热心网友 时间:2023-10-03 07:59
并不会的,虽然巧克力是棕黑色的,但是这些黑色素并不会对孩子造成重要的影响,而且也会让孩子补充很多的营养物质。