减肥果怎么喝
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发布时间：2022-05-01 09:45
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热心网友
时间：2022-06-26 04:45
减肥果味道苦涩因此在冲泡时放1-2片用沸水冲泡即可，稍凉后就可以饮用了。如果不能忍受减肥果的苦涩味道的，可以在冲泡时添加一点菊花或者金银花，这样就可以减少瘦瘦果本身的苦感。减肥者每日摄入3片减肥果左右。
减肥果中的主要成分有碳水化合物、蛋白质、脂肪、粗纤维、核黄素、尼克酸、维生素C、羟基柠檬酸（HCA）等。HCA能够抑制脂肪的形成，从而达到减肥的效果。因此，减肥果具有瘦身，健脾消食，润肠通便、利咽消肿、补充营养、防癌抗癌等作用。
扩展资料：
减肥果的食用功效：
1、清热解毒：虽然减肥果名字这么简单粗暴，但其实减肥果最好的保健功效是清热解毒，减肥果的味道比较苦涩,能够有清热、消炎的功效，当做保健饮品喝也不错。
2、减肥通便：减肥果有促进消化和通便的功效，可以起到减肥的效果，但是具体的减肥成效是因人而异的，对有些人可能没什么效果。
3、抗炎消肿：用减肥果泡水喝可以减轻喉咙肿痛，因为它可以帮助消炎消肿，效果不错。
4、降血脂：长期服用减肥果可以降血脂，用它泡水喝能够帮助血脂较高的人降血脂。
5、抗癌防癌：在越南减肥果中还有一种叫做苯甲醛的芳香物质，它具有防癌抗癌的功效，对于肝癌、肺癌等有预防效果。
参考资料来源：百度百科-瘦瘦果
热心网友
时间：2022-06-26 04:45
热心网友
时间：2022-06-26 04:46
只能说这是辅助减肥用的，所以，要从根本做起，适当的坚持运动，多吃纤维素高的食物。
不要吃油腻食物，晚上临睡前不要喝过多的甜食，适当的喝点荷叶获绞股蓝进行肠道的润通，保持良好的心理状态
热心网友
时间：2022-06-26 04:47
工具/原料
减肥果
步骤/方法
一、越南减肥果的功效与作用
越南减肥果可以作消暑止渴之用，对高血压、动脉硬化、冠心病、咽喉肿痛、急性慢性肝炎也有非常明显疗效的越南减肥果还能利水明目、长时间食祛人脂、降低胆固醇，改善血液粘稠密度。经众多试验和饮用结果证明，能明显降低甘油三脂和胆固醇，长期饮用具有清热解毒，明清肝、益喉润肺，消炎利尿、通便、减肥降脂之功效。
二、越南减肥果的吃法
每次取减肥果1～2片，开水冲泡之后饮用。
三、越南减肥果适合人群：
1、营养不均衡者；
2、单纯性肥胖者；
3、想控制体重者；
4、减肥反弹者；
5、肠胃不好、体内积聚毒素、口臭、便秘者；
6、无法忍受减肥副作用的损害者；
7、想脸色红润、减少色斑者。
