教资体检熬夜会不合格吗

发布网友发布时间：2023-11-20 00:07

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热心网友时间：2024-01-10 22:06

教资体检熬夜会不合格。

在体检前一天建议您最好不要熬夜，熬夜是会影响体检结果的，睡眠不足会导致免疫力下降，加上过度疲劳和考前的紧张，很容易患上感冒，而感冒可能导致转氨酶一过性增高，从而影响体检结果。

那么就有人会说，习惯了熬夜，早睡根本就睡不着。所以您可以做一些睡前的小运动，消耗体力。睡前洗个热水澡，用热水好好的泡一泡脚，并按摩脚底的涌泉穴，这些都有助眠作用。

熬夜的危害：

1、熬夜对身体的危害是很大的。长期缺乏睡眠，会令人皮肤变的粗糙、无光泽、免疫能力下降，加上熬夜常常是会久坐不动，增加患心血管疾病、高血压、中风、糖尿病等疾病的危险，同时还会导致失眠、健忘、易怒、焦虑不安等症状。

2、熬夜还会使人们的身体长期处于一种亚健康状态，因此，建议经常熬夜的朋友可以每年做1-2次的体检，随时对自己的身体状况做一个掌控。这样知道自己的身体没事儿，实在要熬夜的时候也可以少一些心理负担。

扩展资料：

因为熬夜会影响心血管健康，其原因在于短期睡眠剥夺就足以使交感神经系统紧张，并导致血压升高、可的松和肾上腺素等压力激素分泌增加、糖耐量降低、心跳不规则。而所有这些因素都是导致冠心病的先兆。