人为什么会感冒？415
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发布时间：2023-10-30 14:56
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热心网友
时间：2024-11-30 14:49
0感冒不可怕，喵喵来支招
热心网友
时间：2024-11-30 14:49
病毒侵入人体会把自己的遗传物质注入到正常的细胞里，劫持我们的细胞复制自己，我们身体有很多细胞，其中上呼吸道的细胞特别适合感冒病毒劫持生产，所以感冒是一种上呼吸道感染“综合症”。
当我们的呼吸系统受到病毒侵害的时候，就会召唤我们的免疫系统，免疫系统就会消灭这些被劫持的细胞，并在这一过程中产生发热、咳嗽等感冒反应。一般来说感冒的病程大约一周左右，最长也不会超过一个月，但是由于能够引起感冒反应的病毒大家庭特别庞大，通过对抗感冒病毒产生的抗体只对这种病毒有免疫，而且持续时间还不长。所以如果你的身体较弱，接触的病毒种类又多，那么你就可能感冒一次又一次！
感冒虽然是我们锻炼免疫系统获得免疫力的一种方式，尤其是婴幼儿。但是感冒的次数太多，没完没了也不是什么好事。正常来说，成年人一般一年感冒的次数不会超过3次，婴幼儿不会超过10次。如果你感冒的次数超过正常的范围了，如果没有特殊情况，就要考虑你是不是免疫能力比较差了。
对于治疗感冒其实很多人不知道，感冒其实没得治。因为感冒的症状都是免疫系统去除病毒的正常表现，感冒药也只是缓解症状，让你不那么难受，并不能帮助你尽快好起来。另外病毒感冒不要吃抗生素，抗生素对病毒没有用。如果不是持续高烧（会烧坏脑子），不必太过担心。
想要缩短感冒病程与其吃药，不如做到以下几点：多休息多睡觉；多吃水果，补充一些维生素C；最好吃一些好消化的流食；适当的多饮用一些温水。以上的这些行为都能帮助我们免疫系统对抗病毒，缩短感冒的病程。
在感冒的高发时期，佩戴口罩，尽量不去人多的地方能够减少与病毒接触的机会，避免感冒。另外，受凉会影响局部细胞的功能，影响免疫力，所以平时应该避免着凉。另外，充足的睡眠和适当的锻炼，保持好的心情和充足的营养都能够增强我们的免疫力。
免疫系统的建立和完善是一个漫长的过程，感冒生病也是正常的现象，不要对它们太过强求。一直保持好的习惯，自然而会身体健康。
热心网友
时间：2024-11-30 14:50
热心网友
时间：2024-11-30 14:51
