发布网友 发布时间:2022-04-20 20:15
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热心网友 时间:2023-07-24 15:22
一份菜加上一碗米饭是*常见的外卖搭配。有人喜欢吃荤,就点个红烧排骨;有人喜欢吃素,常点素炒圆白菜,不管哪种菜肴,单独与主食搭配都存在营养缺陷。因此,点外卖一定要注意荤素搭配,肉类和蔬菜都要有,不喜欢吃肉可以用蛋类代替。如果一荤一素两个菜吃不完,推荐点一个半荤半素的菜,比如青椒炒肉丝、西红柿炒鸡蛋。热心网友 时间:2023-07-24 15:22
点外卖最好是点一些实地去过的感觉比较卫生的餐饮店的食物,比如肯德基、必胜客、老娘舅、大娘水饺…