炒沙虫干的做法，炒沙虫干怎么做好吃，炒沙虫干
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发布时间：2022-04-20 20:21
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时间：2023-06-23 09:23
2、无油无水，热锅。
3、热锅后，调至小火，放入沙虫干。
4、30秒后出锅。
5、一分钟置凉，用手翻转摩擦掉沙虫干表面的细沙。
6、热锅放油，等油沸腾。
7、调至小火，放入沙虫干翻炒30秒，待沙虫干鼓起变圆，即可出锅。
8、沙虫干虽好吃，但一次不要吃多，容易上火。
