增肌粉看什么含量,说明这款增肌粉好。

发布网友发布时间：2022-05-02 01:52

共4个回答

热心网友时间：2022-06-26 12:58

真没计较过，我健身喝的都是进口的，现在多数人都用进口蛋白粉，国产的也有，就是很少有人用，进口的和国产的差不多少

热心网友时间：2022-06-26 12:58

蛋白和碳水的比例啊。还有看是动物蛋白还是植物蛋白，增肌粉的话，蛋白碳水比例尽量2:1.
加入氨基酸和矿物质的最好，这些是帮助身体更好吸收的，而且这也是必须的营养物质。

热心网友时间：2022-06-26 12:58

蛋白质含量。是乳清蛋白还是植物蛋白

热心网友时间：2022-06-26 12:59

增肌粉主要看碳水化合物和蛋白质的含量，一款好的增肌粉的碳水含量蛋白质含量的4-5倍，增肌效果最佳。以欧力姆增肌粉6000为例，碳水含量高达75%，蛋白质含量在18%左右，梯度碳水，为肌肉生长提供源源不断的能量，梯度蛋白，持久释放蛋白质，增肌原料不间断。