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用绿豆汤代替主食可以减肥吗

发布网友 发布时间:2022-05-02 01:50

我来回答

3个回答

热心网友 时间:2022-06-26 12:24

可以,绿豆可以消暑健脾胃,代替主食可以起到减肥的效果。
不过也要注意适量,而且肠胃功能虚弱的特别要注意,因为绿豆是寒性的

热心网友 时间:2022-06-26 12:24

绿豆多吃对减肥没有帮助,想减肥尽量少吃油腻的食物。如果代替主食的话对减肥没有什么用处。多吃水果(苹果),青菜。多运动……

热心网友 时间:2022-06-26 12:25

可以
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