不知道我这是生理问题还是心理问题,我该怎么办?我很痛苦,谢谢了!

不知道你们学校有没有心理辅导老师，可以找老师聊聊，假如不方便找老师，可以试试寻求社会上的心理咨询机构的帮助。关于心理咨询，所有内容都是保密的。每一个人都会有这么一个时期，只是有些人表现明显，有些人表示不明显吧了，面对成长的困惑，你可以寻求多方面的帮助。参考资料：www.szmfc.com ...

锻炼身体，换女朋友。

你自己分析的“我觉得我生理上应该确实是有点小毛病，牙龈相关神经损伤，可是更多的应该因为是心理上的心结，太过于关注这一点的不舒服，生理与心理形成恶性循环，最后是心理与生理的毛病都变严重。“已经到位了，恭喜你，能意识到这个程度就离自愈不远了。从你的背景介绍可以推断，你现在要么还在读研即将...

是常说的强迫症，一般来说每个人都有，只是有的人明显些。如果你觉得它已经影响到你的生活就要去找心理医生看看。以前我也有过，就象书上有个小污点用手掸掉了但还是会不自觉的反复掸三四下，这东西你越是在意就越控制不了。别去在意它慢慢也就好了。我就是这样，不知不觉就好了。我想这个和人的...

没有问题？但你要挖掘自己优秀的地方，也许的不到你父亲的认可，或者也不会表扬你，到你要赢的别人的认可，赢的自己的认可。多去发扬你优秀，阳光的一面。对于你想做点什么又无心劲的心态，其实很多人都有。面对这个问题，你需要战胜的不是困难，而是自己的思想惰性。也就是说要战胜自己，别人千句...

对于第一种情况，没有别的办法，尽快的认清现实。如果不跟别人比较，生活中会减少三分之二的烦恼。如果心里还是不自觉对比，那么我建议你多做点事，给自己增加成就感。比如去做做义工。深圳的义工有很多，读书会，公益组织，地铁车站，福利院，寺庙等等。当你在发挥自身价值时，精神财富会弥补你内心的一...

我也去答题访问个人页 关注 展开全部 长期以来,人们将心理感受和生理感受,一直区分的对待,实际上这样做欠妥,因为不认同心理还是生理,他们是共同存在的,应该说的是“心理生理的感受”,因为心理本身单独性的存在是不可能的,他必定受到生理的支配,我们平时把心理感受去单独去说,只不过是为了方便罢了,凡是心理上的感...

本来您的这些思想,表象或意向是非常正常的心理现象,只要您不去在意它,那么它就会自然而然地消失了,但是您却“知道不应该想” ,可是总是努力地克制自己不去想,越是努力地克制就越进入了恶性循环,所以使自己感到很苦恼、很痛苦。这就是把正常的心理现象当作不正常的东西而极力摆脱,并产生强烈的痛苦的心理冲突,进入...

以及需要治疗过程当中所做的辅助工作，这种问题现在来说比较普遍性，年龄范围也是很广泛的，从老到幼都有很多人有患抑郁症的可能。但是如果早发现早治疗的话，效果还是不错的，通常是药物治疗加心理辅导，如果比较轻的话，通过心理辅导跟一段时间认知改变肾能自行恢复的。

使人的意志消沉形成抑郁，焦虑症、强迫症、抑郁症根源是一个，心理问题之所以难治就在于是跟自己的本能对抗，这就是现代医学的治疗误区，如果我们站在一个更高的角度看这个问题，就会迎刃而解，当你可以看清抑郁症的本质时，即使不能马上根除抑郁情绪，最起码心理不会在害怕和恐惧它，会心里平静一些。人...