感冒煮什么汤好?

发布网友 发布时间：2022-05-01 23:53

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热心网友 时间：2022-06-25 07:06

1、鸡汤

喝鸡汤能够抑制咽喉及呼吸道炎症，对于消除感冒引起的症状极为有效。因为鸡肉中含有人体所必需的多种氨基酸，能显著增强机体对感冒病毒的抵抗能力，鸡肉某种化学物质，对保护呼吸道通畅，加速感冒痊愈有良好的作用。

2、萝卜

萝卜中的萝卜素对预防、治疗感冒有独特作用。具体做法是把甜脆多汁的萝卜切碎，压出半茶杯汁，再把生姜捣碎，榨出少量姜汁，加入萝卜汁中，然后加白糖或蜂蜜，拌匀后冲入开水当饮料喝。

3、糖姜茶合饮

因感冒多为外感风寒之邪，常有头痛、鼻塞、流涕及一身关节酸痛，甚至怕冷、发热等症状。可用红糖、生姜、红茶各适量，煮汤饮，每日1-2次，不仅暖身去寒，而且有良好的防治感冒功能。

4、少吃食盐

少吃点含纳的食盐，可提高唾液中溶菌酶的含量，有助于保护口腔、咽喉部粘膜上皮细胞，让其分泌出更多的免疫球蛋白A及干扰素来对付感冒病毒。因此，每日吃盐量控制在5克以内，对防治感冒大有益处。

5、冲服蜂蜜

蜂蜜中含有多种生物活性物质，能激发人体的免疫功能，每日早晚两次冲服，可有效地治疗和预防感冒及其它病毒性疾病。

热心网友 时间：2022-06-25 07:06

一，治疗感冒滋补的汤叫神仙粥，可以选用糯米，生姜片，葱白，制做的方法用砂锅加入适量的水煮糯米，生姜片，煮好了以后加入葱白，再煮至米烂，加入少许米醋调和就可以食用，大家记住，此方法需要趁热喝，以出汗为佳，能够益气补虚，散寒解表。
第二，鸡汤，鸡汤具有很高的营养价值，鸡汤也可以对抗感冒，美国专家研究报道，喝鸡汤可以抑制咽喉和呼吸道的炎症，对感冒引起的鼻塞，流涕，咳嗽，咽痛有很好的效果，由于鸡肉中含有多种人体所需的氨基酸，喝鸡汤可以增加机体对病毒的抵抗力。
第三，萝卜汁，萝卜出了名的的地郎中，实践证明，萝卜中的萝卜素对预防治疗感冒有独特的作用，具体做法是把萝卜切碎，榨汁，再把生姜捣碎，榨出姜汁然后加到萝卜汁中，配上白糖或者是蜂蜜，搅拌均匀后冲入开水当汤喝，每天三次，连喝两到三天可以起到清热解毒去寒，治感冒的功效。

热心网友 时间：2022-06-25 07:07

　一般我们需要先简单判断一下到底自己是风寒感冒还是风热感冒。风寒感冒一般有受寒的经历，怕冷，狂流清鼻涕、打喷嚏，基本不出汗或很少出汗。风热感冒怕冷不明显，摸头面、手脚会比较热，流黄浊鼻涕，有黄痰，有可能会伴有喉咙痛。一般来说，此时不宜进补，而解表的方向总是正确的。

　　我们先来看一看一般感冒食疗的思路吧。无论是外感风寒还是外感风热，我们都是希望解除表症，所以解表是必不可少的。其中解风热用得比较多的是薄荷、蝉蜕、桑叶、菊花、升麻、柴胡、葛根、淡豆豉这些。而因为口味问题，用于药膳或汤水比较多的是薄荷、蝉蜕和菊花这三种。一般我们不建议用他们煲汤，会建议用这3种或其中1~2种来煮水或煲粥都是不错的选择。

　　但是有时候表症会入里化热，这种相对复杂的，建议到医院就诊治疗。

热心网友 时间：2022-06-25 07:07

你好，感冒的时候可以煲一下两种汤，1、葱姜豆腐汤，制作方法，生姜、葱白，用清水洗净，豆腐切小块入沸水，锅中焯一下，沥干水分待用，锅放到火上。下豆腐干炒煎至微*，下姜片，加清水适量，再煮一会儿，加盐、葱白，最后淋入香油起锅，趁温热饮用。2、绿豆茶叶冰糖汤，绿豆洗净捣碎，放入砂锅加水三碗煮至一碗半，再加入茶叶，煮5分钟，纳入冰糖既可以服用，可以当平时的水服用，对于治疗感冒效果特别好。请赶快去试一下吧。