维生素b6什么时间吃最好

发布网友发布时间：2022-05-01 23:49

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热心网友时间：2022-06-25 06:13

　　维生素B6英文为Vitamin B6，又称吡哆素。是一种水溶性维生素，为无色晶体，易溶于水及乙醇，在酸液中稳定，在碱液中易破坏，遇光或碱易破坏，不耐高温。
　　维生素B6维生素B6在酵母菌、肝脏、谷粒、肉、鱼、蛋、豆类及花生中含量较多。维生素B6为人体内某些辅酶的组成成分，参与多种代谢反应，尤其是和氨基酸代谢有密切关系。临床上应用维生素B6制剂防治妊娠呕吐和放射病呕吐。
　　维生素B6一般情况服用没有严格的要求，什么时候服用都可以的！

　　希望对有所帮助！谢谢！

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