吃猪母菜有什么好处?

发布网友发布时间：2022-05-01 23:49

共4个回答

热心网友时间：2022-06-25 06:14

　　猪母菜含有丰富的营养物质。
　　一、营养价值
　　猪母菜含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、膳食纤维、钙、磷、铁、铜、胡萝卜素、维生素B1、维生素B2、尼克酸、维生素C等多种营养成分，尤其是维生素A、维生素C、核黄素等维生素和钙、铁等矿物质。其ω-3脂肪酸含量在绿叶菜中占首位。
　　二、适宜人群
　　【宜食】肠炎、痢疾、尿血、尿道炎、湿疹、皮炎、赤白带下与各种痈肿、疮疖、乳痛、痔疮出血、毒蛇咬伤以及肺结核等症患者宜食。
　　【忌食】孕妇忌食，脾胃虚寒的人也要少食。
　　三、食用禁忌
　　猪母菜为寒凉之品，脾胃虚弱、腹部受寒引起腹泻的人，如果是单纯受凉造成的一般性腹泻不要误食。
　　忌与胡椒、该粉同食；不宜与甲鱼同食，否则会导致消化不良、食物中毒等症。
　　孕妇要禁止吃猪母菜。猪母菜是滑利的，有滑胎的作用。

热心网友时间：2022-06-25 06:14

您说的是猪毛菜吧，是一种野菜，很好吃的，至於成份可能和其他蔬菜差不多吧。

热心网友时间：2022-06-25 06:15

就是苋菜！

热心网友时间：2022-06-25 06:15

健胃消食