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晚上吃东西会不会发胖
发布网友
发布时间:2022-05-02 00:56
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个回答
热心网友
时间:2022-06-25 20:19
睡觉前如果不是太饿就别吃东西了.为了你的胃肠着想!睡前吃东西会加重它们的负担!长久下去它要耍脾气的
如果睡前饿了可以少吃点水果
或者喝半杯水
这样就不会长胖
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