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有经验的人帮帮忙 减肥期间 如果吃了烤肉 烧烤 如何补救 听说酸奶可以 是吗?

发布网友 发布时间:2022-05-02 00:53

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2个回答

热心网友 时间:2023-10-08 22:12

别喝酸奶,喝普洱茶效果最好,刮油。没有的话想铁观音此类的乌龙茶也ok。最重要的是之后两天内最好一点东西也别吃,保准你一点不会胖哦。
经验之谈哦!

热心网友 时间:2023-10-08 22:12

减肥其实是可以不用节食的,其实主要还是增加运动量吧·
所以多吃点也没什么关系,你不用担心·
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