富含胆固醇和脂肪酸的食物有哪些

发布网友发布时间：2022-05-02 01:13

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热心网友时间：2022-06-26 00:36

病情分析：富含胆固醇和饱和脂肪酸的有茶油、橄榄油、芥花籽油、红花籽油、葵花籽油、玉米油和大豆油中。
核桃油，花生油，大豆油里都含有不饱和脂肪酸，其中核桃油的不饱和脂肪酸高达92%以上。意见建议：膳食中过多时，干扰人体对生长因子、细胞质、脂蛋白的合成
适量吃

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