怎样才能快速的长高，并且减肥，还不反弹。。。急!4

发布网友发布时间：2023-11-09 03:19

共5个回答

热心网友时间：2024-08-06 10:44

狠心，毅力，补钙

热心网友时间：2024-08-06 10:44

减肥不反弹可以，长高就帮不了你了

热心网友时间：2024-08-06 10:43

如果到了一定年龄的话想要正常长高应该是不可能了不过减肥可以靠自己的不要去吃一些减肥产品那些吃多了会产生抗体到时候减肥就难了要自然减肥最好一顿少吃点晚上不要吃饭一天吃个一两顿就行实在饿的话就吃点儿菜少吃主食零食要坚持

热心网友时间：2024-08-06 10:42

结合自己得年龄，要都是成年人了，长高就不要勉强了。其他就营养均衡，可以多补点钙，多运动。劳逸结合

热心网友时间：2024-08-06 10:41

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