减肥了晚上还吃了香肠会胖吗65

发布网友发布时间：2023-11-08 18:31

共5个回答

热心网友时间：2024-11-30 19:21

就吃这么一次是不会胖的，别担心。不过，衷心的建议你不要再用挨饿的方式去减肥，因为实在是很伤身体的。会影响器官，新陈代谢，甚至荷尔蒙。不要迷信会有快速的减肥方法和药物，那都是假象。减掉身上的水分，甚至是肌肉，然后一停止后就加倍的反弹回来。因为新陈代谢减慢了，肌肉也减少了，无法好好地燃烧脂肪。
要真正地把体重管理好是要调整好整体的饮食及生活习惯。每天按照早富，中平，晚穷的比例来吃。多吃高纤维的东西，多喝水。坚持多动一点，能运动最好，不行的话就多抬抬腿伸伸腰。记住，身体是一辈子的，与其做一些快速却无法维持的东西，不如做一些慢一点但可以每天坚持的东西。加油！ ^_^

热心网友时间：2024-11-30 19:22

吃一次问题不大的建议你不要晚上吃东西如果实在是饿的话，你可以吃点水果之类的那样比较好哦！祝你减肥成功！望采纳！

热心网友时间：2024-11-30 19:22

会。。晚上10点之前不要吃任何东西

热心网友时间：2024-11-30 19:23

那要看你是怎么减肥的了，如果是中医生号脉宗合性开的药方你晚上吃什么都不重要，但要是过多的摄入对自己的身体不的东西还是要胖或生病的。

热心网友时间：2024-11-30 19:23

下次不再吃就不会胖了