我一睡着就做梦,不管是午睡,晚上睡,还是课间十分钟睡,天天都是这样。如...

发布网友发布时间：2023-11-30 20:43

共1个回答

热心网友时间：2024-06-19 05:42

问题分析：
你好,多梦与神经精神兴奋有关系的.建议你注意减轻大脑兴奋状态,睡前做体操适当放松,避免服用兴奋饮料（如咖啡,浓茶等）,

意见建议：
不吸烟,刷牙,洗牙,保持口腔清洁 ,并注意改善睡眠环境等有利于减轻大脑兴奋状态精神放轻松点.口服七叶神安片脑灵素等试试.

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